内容への受け止めは？
編集部
静岡県立大学の研究員らが発表した内容への受け止めを教えてください。
村上先生
本研究はエノキタケ抽出物の男性更年期症状に対する効果を調査した研究です。食品やサプリの研究では、無作為化されていないものも多いですが、本研究では無作為化されていて、本研究に参加した人も研究者側も、内服しているものがエノキタケ抽出物なのか、プラセボなのかわからない状況で研究が進められている「二重盲検試験」という手法を採用している点で評価できます。一方で、試験の対象者が55人と小規模であること、またテストステロン値の測定値自体が有意に上昇したわけではないことには注意が必要です。ただし、男性更年期外来でもよく使用されるAMSスコアが有意に改善した点は興味深いと考えます。
編集部まとめ
男性更年期症状は「年齢のせい」「男性なのに更年期症状が出るわけがない」と見過ごされやすい一方で、QOLに大きく関わる不調です。今回の研究では、エノキタケ抽出物が性機能や活力、睡眠などによい影響を与える可能性が示されました。
ただし、男性ホルモンの低下には生活習慣も深く関係しています。バランスのよい食事や適度な運動、十分な睡眠を意識しながら、気になる症状が続く場合は早めに専門医へ相談することが大切です。
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