少しずつ心に余裕が生まれ…
相談をきっかけに、私は介護保険サービスの存在を知りました。デイサービスや訪問介護を利用するようになり、少しずつ私の負担は軽くなっていきました。
また、遠方に住む兄とも話し合い、定期的に父の様子を見に来てもらうことにしました。最初は「自分がやらなければ」と思い込んでいて、人に頼ることに抵抗がありました。けれど実際に助けてもらうようになると、ひとりで抱え込まないことがどれほど大切かを実感しました。負担を分けることで、父に向き合う気持ちにも少しずつ余裕が生まれていったのです。
介護は先が見えず、不安になることもあります。それでも、父がリハビリを頑張り、少しずつ自分で歩けるようになったときは、言葉にできないほどうれしかったです。
まとめ
介護は突然始まることがあります。だからこそ、いざというときに頼れる人やサービスの存在を知っておくことは大切だと感じました。そして、介護を続ける上で何より大事なのは、介護する側が自分の健康をないがしろにしないことだと思います。ひとりで抱え込まず、周囲の力を借りながら向き合うこと。それが、父との生活を続けていくために私が学んだ大切なことです。
※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
著者：砂川祐一／30代男性・会社員
※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています（回答時期：2026年5月）
※一部、AI生成画像を使用しています。
著者／シニアカレンダー編集部
「人生100年時代」を、自分らしく元気に過ごしたいと願うシニア世代に有益な情報を提供していきます！
