イスクラ 婦宝当帰膠
中国で重宝されてきた血の巡りをよくする生薬・当帰を主成分に、女性特有の不調を改善。 第2類医薬品 300mL ¥6,490（イスクラ産業）
こちらも45歳からの不調のお助けアイテム。寝ても疲れが抜けない……という日に頼っている、生薬ベースのお薬。生理や冷えが気になっていたので、体調管理のために続けようと思っています。
河北センセイも推す話題の代謝ケア
日清 MCTオイル HC
脂肪燃焼を高める中鎖脂肪酸（MCT）を100%使用した機能性表示食品。90g ※オープン価格（日清オイリオ）
ここ数年で、信じられないくらい健康的になられたヘアメイク・河北裕介さんに薦められて継続中。年々落ちてくる代謝サポートのために、毎朝コーヒーのお供に入れています。無味無臭なのが続けやすい。
photograph:ASA SATO edit:HIROKA AMANO
otona MUSE 2026年6月号より
