保存容器と飲み切りの目安
数か月保存する梅にはガラス容器が適していますが、ハチミツレモンのように1週間以内の冷蔵保存であればガラス製にこだわる必要はありません。
とはいえ、より保存に適しているのはガラス容器とのこと。
ただし、ハチミツとレモンはどちらも酸性が強く、金属製の容器は変色のおそれがあるため避けたほうが安心です。
保存期間は1週間を目安にしましょう。
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アイスでもホットでも！飲むタイミングで効果が変わる
ハチミツレモンは温冷を問わず楽しめるのも魅力の1つです。飲むタイミングによって、次のような効果が期待できます。
| 朝 | ビタミンCと糖分でエネルギーチャージ |
| 運動後 | クエン酸で疲労回復 |
| 寝る前 | ホットでリラックス。ハチミツの殺菌作用でノドをケア |
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一日の中でいつ飲むかを意識するだけで、ハチミツレモンの効果をより実感しやすくなりそうです。
