喉のつかえ感やイガイガ、咳が続くなどの違和感があっても、「風邪かな？」と見逃してしまいがちです。しかし、逆流性食道炎が原因のこともあります。胸やけがなくても起こる初期症状や、受診を考える目安について、佐藤内科診療所院長の佐藤先生に聞きました。
※2026年5月取材。
監修医師：
佐藤 泰弘（佐藤内科診療所）
1989年、東邦大学医学部卒業。1992年、東京慈恵会医科大学附属病院第一内科（現・消化器・肝臓内科）入局。2004年に東京慈恵会医科大学内視鏡科へ移籍、診療医長に任命される。生まれ育った神奈川区（横浜市）の地域医療に貢献したいと、2006年に済生会神奈川県病院内視鏡センター長に就任。東京慈恵会医科大学内視鏡科非常勤診療医長を併任。三代目として佐藤内科診療所副院長に就任。2013年、医療法人社団桐藤会 佐藤内科診療所院長に就任。医学博士、日本医師会認定産業医、日本消化器内視鏡学会専門医・指導医、日本消化器病学会専門医・指導医、日本内科学会認定医。
逆流性食道炎の初期症状
編集部
「喉の違和感は逆流性食道炎のサイン」と聞きましたが、本当でしょうか？
佐藤先生
はい。喉の違和感は、逆流性食道炎の初期症状の一つとして見られることがあります。胃酸が食道を逆流し、喉まで刺激すると、イガイガ感やつかえるような感覚が生じます。軽い症状でも長引く場合は注意が必要です。
編集部
ほかにも症状はありますか？
佐藤先生
逆流性食道炎というと胸やけのイメージが強いかもしれませんが、初期には必ずしも典型的な胸やけが出るとは限りません。喉の違和感、声のかすれ、咳、げっぷの増加、飲み込みにくさなど、多様な症状が表れることがあります。また、朝起きたときに呑酸（どんさん／酸っぱい胃液が口の中に上がってくる感じ）が起こることもあります。
編集部
症状は、どのようなタイミングで出やすいのでしょうか？
佐藤先生
食後30分以内に横になったり前かがみになったりすると症状が出やすい点が特徴です。これは、胃の内容物が食道へ逆流しやすくなるためです。また、夜間や就寝中に逆流が起こると、朝に喉の違和感や咳として表れることもあります。
編集部
軽い違和感でも注意したほうがよいのでしょうか？
佐藤先生
軽い違和感であっても、繰り返し続く場合は注意が必要です。初期の段階では症状が弱く発見が遅れがちですが、放置すると炎症が進行し、症状が強くなることがあります。早い段階で原因を把握し、生活習慣の見直しや適切な治療を行うことで、悪化を防ぎやすくなります。気になる状態が続く場合は、医療機関で相談しましょう。その際、消化器内科を標榜し、内視鏡検査を行っている医療機関を選ぶと安心です。
逆流性食道炎の原因
編集部
逆流性食道炎は、なぜ起こるのでしょうか？
佐藤先生
逆流性食道炎は、胃と食道の境目にある筋肉（下部食道括約筋［かぶしょくどうかつやくきん］）の働きが弱くなり、胃酸が食道へ逆流することで起こります。本来、下部食道括約筋は逆流を防ぐ役割を果たしていますが、加齢や生活習慣の影響で機能が低下すると、胃酸が逆流しやすくなります。その結果、食道や喉に炎症や違和感が生じるのです。
編集部
食生活は関係ありますか？
佐藤先生
食生活は大きく関係しています。脂っこい食事や食べすぎ、早食いは胃酸の分泌を増やし、逆流を起こしやすくします。また、アルコールやカフェイン、炭酸飲料なども症状を悪化させる要因になります。就寝前の食事や食後すぐ横になることは逆流のリスクを高めるため、なるべく控えてください。
編集部
ほかには、どのようなことが関係しているのでしょうか？
佐藤先生
ストレスも逆流性食道炎の一因となることがあります。ストレスによって自律神経のバランスが乱れると、胃の働きが不安定になり、胃酸の分泌や食道の運動機能に影響が出る場合があります。その結果、逆流が起こりやすくなり、症状が悪化することがあるのです。
編集部
若い人でも発症するのでしょうか？
佐藤先生
逆流性食道炎は中高年に多いとされますが、若い世代でも発症することがあります。特に、夜遅い食事や高脂肪食、ストレス、長時間のデスクワークなどが重なると、若年層でも症状が出ることがあります。年齢に関係なく生活習慣を原因として発症することも多いため、「若いから大丈夫」と思わず注意することが大切です。
