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そのまま食べるだけじゃもったいない!ブルーベリーはお料理にも大活躍する「万能食材」だった

そのまま食べるだけじゃもったいない!ブルーベリーはお料理にも大活躍する「万能食材」だった

お料理にも大活躍!試食会で感動したプロのアレンジ

ブルーベリーパイ
ブルーベリーパイ

これまでは、そのまま生で食べるか、ヨーグルトのトッピングにするくらいしか思いつかなかった私ですが、今回のイベントで披露された特別メニューをいただいて、その固定観念がガラリと変わりました。

会場では、ブルーベリーを使った特別メニューが披露されました。
たとえば…
・フォアグラのフランとブルーベリーコンポート
フォアグラのフランとブルーベリーコンポート
フォアグラのフランとブルーベリーコンポート

・牛頬肉とブルーベリーの赤ワイン煮込み
牛頬肉とブルーベリーの赤ワイン煮込み
牛頬肉とブルーベリーの赤ワイン煮込み

・ブルーベリーパイ
ブルーベリーパイ
ブルーベリーパイ

・パンナコッタ ブルーベリーソース
パンナコッタ ブルーベリーソース
パンナコッタ ブルーベリーソース

・ブルーベリーラミントン
ブルーベリーラミントン
ブルーベリーラミントン

・ブルーベリー ヨーグルトムース
ブルーベリー ヨーグルトムース
ブルーベリー ヨーグルトムース

・ブルーベリーのタルトレット
ブルーベリーのタルトレット
ブルーベリーのタルトレット


スイーツ系が絶品なのはもちろんですが、驚いたのはお料理との組み合わせです。
実際に食べてみて特に実感したのが、あらゆる種類のチーズとの相性が抜群に良いということ。

・ブルーベリーとカッテージチーズのブルスケッタ ライム風味
ブルーベリーとカッテージチーズ的ブルスケッタ ライム風味
ブルーベリーとカッテージチーズ的ブルスケッタ ライム風味


・ブルーベリーとモッツァレラチーズ 生ハムのサラダ
ブルーベリーとモッツァレラチーズ 生ハムのサラダ
ブルーベリーとモッツァレラチーズ 生ハムのサラダ


カッテージチーズやモッツァレラチーズ、クリームチーズなど、まろやかなチーズのコクに、ブルーベリーの甘酸っぱさが絶妙なアクセントを加えてくれます。

生ハムの塩気とも引き立て合って、口の中で贅沢な味わいが広がりました。

レシピは無限大!いつものごはんにサッと添えてみませんか

ブルーベリーはお料理にも幅広く活躍!
ブルーベリーはお料理にも幅広く活躍!

お料理にもこんなに使いやすい食材だったなんて、うれしい新発見でした。

普段のサラダにパラパラと散らしたり、お肉のソテーに添えたりするだけでも、いつもと違う特別感が演出できます。見栄えもとても良いので、ちょっとしたおもてなし料理にも大活躍してくれそうです。

US ハイブッシュブルーベリー協会の公式ウェブサイトには、手軽に試せる豊富なアレンジレシピがたくさん紹介されています。



健康的でお手軽な食材ながら、食卓に彩りと元気をプラスしてくれるブルーベリー。ぜひ日々の生活に取り入れてみてはいかがでしょうか?

文=レタスクラブ編集部

配信元: レタスクラブ

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