脳トレ四択クイズ | Merkystyle
【あっという間に2品完成】さっぱり「焼きサバのトマトポン酢かけ」と「カニカマ卵炒め」の献立

【あっという間に2品完成】さっぱり「焼きサバのトマトポン酢かけ」と「カニカマ卵炒め」の献立

作り方

1.一口大に切った冷凍サバに、Aで下味をつけます。

そこに片栗粉を薄くまぶします。

2.フライパンにサラダ油を熱し、鯖を皮目から中火で焼いていきます。皮がぷくっと膨らんで縮みやすいので、軽く押さえながら焼くときれいに仕上がります。

片面約3分ずつ、両面をしっかり焼きます。

3.トマトを食べやすい大きさにカットし、ボウルに入れます。Bを加えてよく混ぜ合わせます。

4.お皿に盛った焼きサバの上に、3のトマトをたれごとたっぷりとかければ完成です!

だし醤油がきいて簡単&おいしい!

■材料(3~4人分)
卵 4個
カニカマ 50g
万能ねぎ 適量
A.だし醤油 小さじ2
A.味塩胡椒 少々
サラダ油 大さじ1
胡麻油 少々
だし醤油 小さじ1

提供元

プロフィール画像

クックパッドニュース

日本No.1のレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。人気レシピの紹介や、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザをお届けしています。