専門家監修の「ふたり時間レベル診断」で関係性をチェック
今回のキャンペーンでは、「リカバリードライブ」の考え方を日常生活のなかでも実践できるコンテンツとして、「ふたり時間レベル診断」が用意されています。診断を監修したのは、公認心理師や精神保健福祉士の資格を持つメンタルケア・コンサルタントの大美賀直子氏です。日々のコミュニケーションや共有時間の質に着目し、パートナーとの関係性を見つめ直すきっかけとして開発されました。
専門家監修の「ふたり時間レベル診断」で関係性をチェック
診断では、共有時間の過ごし方や日常のコミュニケーションに関する15の質問に回答することで、現在の関係性や時間の使い方をチェックできます。診断結果は5つのタイプに分類され、それぞれの状態に合わせて、より心地よい時間を過ごすためのヒントや具体的なアクションが提案されます。
日々の暮らしのなかでは、相手との関係性をあらためて振り返る機会は多くありません。だからこそ、自分たちの現在地を知り、日常を少し見直すきっかけとして活用できそうです。
