脳トレ四択クイズ | Merkystyle
ジッパー袋にジャムとヨーグルトを入れて… 材料2つ!管理栄養士がハマった「簡単アイスレシピ」

ジッパー袋にジャムとヨーグルトを入れて… 材料2つ!管理栄養士がハマった「簡単アイスレシピ」

さわやかな酸味とクリーミーなコクがおいしいヨーグルト。

そのまま食べたり、果物やシリアルなどを組み合わせたり、いろいろな楽しみ方ができますね。

ヨーグルトにはジャムを入れてもおいしいですが、この組み合わせで、夏にぴったりのおやつを作ってみませんか。

今回は材料2つで簡単にできる『ジャムとヨーグルトのアイス』の作り方を紹介します。

袋に入れて揉むだけの簡単レシピなので、気軽にチャレンジできますよ。

『ジャムとヨーグルトのアイス』の作り方

用意するものは以下の通り。

材料

【材料(4人分)】

・ヨーグルト 300g

・お好みのジャム 120g

ジャムとヨーグルトとジッパー袋の写真(撮影:小泉明代)

撮影:小泉明代

ほかに密封できるジッパー袋を1つ用意してください。

ヨーグルトはプレーンタイプを使用します。

ジャムはお好みのものでよいですが、今回はアオハタ株式会社の『アオハタ55ワイルドブルーベリー』を使いました。糖度は44度のものです。作る時の参考にしてください。

ジャムのラベルの写真(撮影:小泉明代)

撮影:小泉明代

1.材料を袋に入れて揉む

まずはジッパー袋にヨーグルトとジャムを入れます。

ジャムとヨーグルトの写真(撮影:小泉明代)

撮影:小泉明代

しっかりと密封してください。

ジャムとヨーグルトをジッパー袋に入れた写真(撮影:小泉明代)

撮影:小泉明代

手で揉んで全体を混ぜ合わせます。

ジッパー袋に入れたジャムとヨーグルトを混ぜる写真(撮影:小泉明代)

撮影:小泉明代

2.冷凍する

全体が混ざったら『1』を冷凍庫に入れます。

ジッパー袋に入れたジャムとヨーグルトの写真(撮影:小泉明代)

撮影:小泉明代

1時間ほど経ったら取り出して、手で全体を揉んで、再び冷凍します。揉む時は冷たいのでタオルなどを使うといいでしょう。

凍ったジャムとヨーグルトの写真(撮影:小泉明代)

撮影:小泉明代

その後、1~2時間ほどして固まったら冷凍庫から取り出します。今回は1時間半後に取り出しました。

凍ったジャムとヨーグルトの写真(撮影:小泉明代)

撮影:小泉明代

タオルを巻いて再び揉みほぐします。

凍ったジャムとヨーグルトの写真(撮影:小泉明代)

撮影:小泉明代

器に盛って、『ジャムとヨーグルトのアイス』のでき上がりです。

完成した『ジャムとヨーグルトのアイス』の写真(撮影:小泉明代)

撮影:小泉明代

蒸し暑い日にもおいしい!

完成した『ジャムとヨーグルトのアイス』の写真(撮影:小泉明代)

撮影:小泉明代

ワイルドブルーベリーのジャムで、紫色がきれいなアイスができました。

食べてみると、冷たくシャリシャリと凍った部分も口の中ですぐに溶けて、ヨーグルトのクリーミーさとブルーベリージャムの甘み、フルーティーさが味わえます。

ほどよい酸味もおいしく、蒸し暑い日にも食べやすいです。

ジャムの中に入っていたブルーベリーの果実の食感も、よいアクセントになっています。

ヨーグルトとジャムを混ぜて冷凍するだけなので、暑い日のおやつに気軽に作って楽しんでみてほしいです!

配信元: grape [グレイプ]

提供元

プロフィール画像

grape [グレイプ]

毎日立ち寄るコンビニ、通勤で使う駅、何気なく通り過ぎた街並…。 日常で見落としがちな出来事や話題のニュースを、grape 独自の視点で切り取り、お届けしています。 「みんなはどう思っているの?」「なるほど!ほんとそれ」「ハッとした」 人の『優しさ』にフォーカスしたgrape のコンテンツで、毎日のほんの『5分間』をより充実したものにしませんか。