【Good night】
バスソルト ラベンダー＆ゼラニウム
CBDバスソルト ラベンダー＆ゼラニウム 250ｇ￥3,960（Good night／itt）
不安障害や鬱などと向き合ったプロデューサー夫妻が生み出す安眠のためのバスソルト
しっかりとした睡眠を得てこそ、健康的で豊かな生活ができるというコンセプトでさまざまなアイテムを生み出している【Good night】。不眠症を含むメンタルの不調を経験したプロデューサーご夫妻が提案するアイテムというだけでも、かなり説得力がありますよね。筆者はライターの友人の強いオススメで試してみたのですが、実際、効果もすごかった！ 麻から採れる成分でリラックス効果があり近年話題のCBDという物質を含むバスソルトをまずはご紹介します。
まず、CBDのおさらいを。CBDとは麻の一部から抽出される成分で、脳に働きかける鎮静化効果があり、慢性的なストレス緩和につながるといわれています。中毒性はありません。要するに深いリラックスが得られる成分と認識しておいてもらえれば、間違いないです。
一般的に、睡眠の質を高めてくれる行為の１つに就寝時刻の１時間ほど前にぬるめのお湯でしっかりと入浴することが挙げられていますよね。からだをしっかり温め、血行をよくし、冷えや肩こりなどが改善することが不眠の緩和につながるからというのが、その理由なのですが、さらにそこにCBDが加わることで鬼に金棒とはこのことなんじゃないかというくらい効果を感じました。筆者は先に挙げた症状のうち「早期覚醒」の症状があるのですが、このお湯に入った日は、朝まで目が覚めないんです。これは本当に久しぶりのことでした。バスソルト自体は鳴門の海水を原材料とした上質な粗塩を使用し、CBDとエッセンシャルオイルを加えたもの。もちろん上質ではありますが、一般的なバスソルトと比較して、驚くべき差はありません。入浴した感じも香りはよく、湯あたりも柔らかで心地よいのですが、たとえば汗がどっと出るとか、そういった目に見えるできごとはなかったのです。ただしっかり温まり、気持ちがいいなという感じ。しかし、これがベッドに入ったあと、しばらくすると気持ちよくまぶたが重くなっていき、ぐっすり眠れ、そして朝をスッキリと迎えました。
使用法も、バスタブに瓶のフタ一杯のバスソルトを入れるだけと超お手軽。だまされたと思って試してみてください。ご紹介しているのは柔らかな香りのラベンダー＆ゼラニウムですが、頭をスッキリさせたい方にはもう１種類のミントの香りもオススメです。
