＜ARRANGE 2＞サーモンのカルパッチョ
うまみたっぷりなたれで、サーモンをリッチに！
【材料と作り方】（2人分）
サーモン（刺し身用）100gは薄切りにして器に盛り、ベビーリーフ適量をのせてツナヨーグルトだれ大さじ2をかける。
(1人分127kcal／塩分0.3g レシピ考案／新谷友里江)
ツナヨーグルトだれは、こんな料理にもおすすめ
ポテトサラダ（マヨネーズ代わりに）、フライドポテトのディップなど
※万能ダイエットだれは清潔な瓶などに入れて冷蔵室で保存し、記載した保存の目安の期限内に食べ切ってください。
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マヨネーズやディップソースとしても使える万能ダイエットだれ。冷蔵室で4～5日保存できるので、作り置きしても役立ちそうです。
レシピ考案／新谷友里江 撮影／豊田朋子 栄養計算／スタジオ食 編集協力／渡辺ゆき
文／よしだ
