身をもって痛感した衰え
この出来事を振り返り、年齢とともに体力やバランス感覚が衰えていることを痛感しています。若いころなら踏ん張れたのかもしれませんが、ささいな油断や体調の変化が思わぬ事故につながることを身をもって思い知らされました。
まとめ
今回助かったのは運が良かったとしか言えません。これを機に、日ごろの体調管理や適度な運動をもっと意識して、ウォーキングを日課にしようと決めました。命拾いをした今だからこそ、これからも自分の体を大切にしていきたいと強く感じています。
※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
著者：町田洋子／50代女性・会社員
イラスト：マメ美
※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています
著者／シニアカレンダー編集部
「人生100年時代」を、自分らしく元気に過ごしたいと願うシニア世代に有益な情報を提供していきます！
