やさしい甘さでお腹も満たされる「バナナジュース」。スイーツとしても人気ですよね。今回は、ボウルと泡立て器だけで作れるお手軽レシピをご紹介します。ミキサーを使わないので、思い立ったときにパッと作れるのが嬉しいポイント。基本の味に加えて、気軽に楽しめるつの3つのバリエもご紹介します！
＊ ＊ ＊
基本のバナナジュース
やわらかい完熟バナナを使うのがコツ
【材料】(1人分・約240ml)
・バナナ ...2本 (正味約160g)
・牛乳 ...1/2カップ
【作り方】
1. ボウルにバナナを入れ、泡立て器を押し当てるようにして粗めに潰す。とろりとしてきたらペースト状になるまで混ぜる。
2. 牛乳を加え、よく混ぜる。
(1人分208kcal/塩分0.1g レシピ考案/八木佳奈)
コーヒーバナナジュース
コーヒーのキリッとした苦みで大人味
【作り方】
ボウルにバナナ、インスタントコーヒーを入れ、「基本のバナナジュース」の作り方と同様にする。
(1人分211kcal/塩分0.1g レシピ考案/八木佳奈)
