“飲むケア”ができる!肌の改善につながる成分を含んだ「美容サプリ」4選

“飲むケア”ができる!肌の改善につながる成分を含んだ「美容サプリ」4選

紫外線の刺激から肌を守るサポートが期待できる「リコピン」

 リコピンはトマトに含まれる成分として知られていますが、紫外線の刺激から肌を守るサポートも期待できるそう。例えば、『コスメデコルテ』の“飲む日傘サプリ”といわれる「サンシェルター インナー ホワイトプロテクション」に含まれています。

 本品にはリコピンの他、ベータカロテン、ロダンテノンBが含まれています。ベータカロテンは紫外線の刺激から肌を保護するのを助け、ロダンテノンBは糖化ストレスを軽減することで肌の潤いを保持する機能が報告されているそうです。紫外線をたっぷり浴びてしまった肌のためによさそうです。

ポピュラーな美容成分で吸収率がポイントとなる「ビタミンC」

 美容成分といえばビタミンCが有名ですが、実は製品によって吸収率が調整されています。近年は、リポソームと呼ばれるリン脂質のカプセルに閉じ込めるなど、吸収率を高める工夫がされていることが多くあります。

 例えば、『DHC』の「ナノブライトC」はビタミンCを効率的に吸収できるよう、人の細胞より小さな30ナノサイズレベルの超吸収リポソームを採用しているそうです。さらに、リポソーム化していないピュアビタミンCも配合しているのだとか。

 レモン味のパウダータイプだから水なしで飲めて続けやすいのも魅力的です。きっと、日々のビタミンC補給に役立つはずですよ。

 いかがでしたか? これらの成分が含まれているサプリメントを活用すれば、肌改善に結果を出すことができそうです。ぜひ取り入れてみてくださいね。

配信元: アサジョ

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アサジョ

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