無事に水泳へ参加！友人に感謝
そして迎えた水泳の授業の日。生理と重なってしまいましたが、タンポンを使用して無事に授業へ参加することができました。
「追泳にならなくて済んだ！」
そう思うと、とてもホッとしたのを覚えています。部活の練習も休まず参加でき、引退試合に向けて思い切り練習に打ち込むことができました。
初めてのタンポンは想像以上に難しく、「自分には無理かも」と思ったほどでした。しかし、事前に試しておいたことで本番でも落ち着いて使うことができ、追泳を避けることができました。
あのとき友人に教えてもらえたおかげで、生理中の選択肢がひとつ増えたように思います。自分に合った方法を知るきっかけになった、今でも印象に残っている出来事です。
著者：仲間あい／30代女性・2014年生まれ男の子、2016年生まれ男の子、2018年生まれ女の子を育てるママ。医療事務6年（婦人科）、子育て講座認定講師3年の経歴を持つ。自身の経験を元に生理に関する記事の執筆をしている。
作画：まっふ
※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています（回答時期：2026年1月）
※生理中の腟内はとてもデリケートで、免疫機能も低下しているため、ウイルスや雑菌が侵入しやすく病気を引き起こすリスクが高くなっています。また、経血で汚れる可能性もあるため、生理中の温泉やプールの利用はできるだけ避けましょう。
※タンポンの過度な長時間使用はトキシックショック症候群（急な発熱、吐き気、めまい、失神などの症状）を引き起こす可能性があるため、パッケージ等に記載されている時間や使用方法をしっかり守りましょう。
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