暑い日に食べたい！おうちで簡単「汁なしそうめん」のレシピ

滋賀のさばそうめん

なんで今まで教えてくれなかったのかと思うくらい美味しかったのが滋賀の鯖そうめん

鯖水煮缶一缶の身を油で焼き取り出し、油を拭いてめんつゆ大さじ1半、水大さじ2、鯖缶の汁大さじ2、砂糖小さじ1半入れ鯖を戻して数分煮ます

茹でて冷水で締めたそうめん100g入れ混ぜ完成！汁なし素麺、これが旨い！ pic.twitter.com/C0Jn2ypvaX
— リュウジ@料理のおじさんバズレシピ (@ore825) July 30, 2018

さば水煮缶を使ったレシピです。栄養があまり摂れないイメージがあるそうめんも、さば缶と食べれば◎。ご飯のおかずとしてもぴったりだそう♪

レモンツナそうめん

もう今年そうめん食べ始めたよ〜って方いますか？

とりあえず家にあったツナ缶と調味料だけでつくってみた”レモンツナそうめん”が美味しすぎたので共有しておきます。混ぜるだけです。 pic.twitter.com/PHHhdNELQM
— ジョーさん。(料理研究家) (@syokojiro) June 4, 2026