酔いが回りやすいお酒とは？メディカルドック監修医が解説します。
※この記事はメディカルドックにて『「お酒に強くなる方法」はあるの？酔いが回りやすいお酒についても医師が解説！』と題して公開した記事を再編集して配信している記事となります。
監修医師：
関口 雅則（医師）
浜松医科大学医学部を卒業後、初期臨床研修を終了。その後、大学病院や市中病院で消化器内科医としてのキャリアを積み、現在に至る。内視鏡治療、炎症性腸疾患診療、消化管がんの化学療法を専門としている。消化器病専門医、消化器内視鏡専門医、総合内科専門医。
お酒の強さ・弱さは何を基準に決められる？
お酒の強さや弱さは、単に「どれだけ飲めるか」だけでなく、酔い方や体への影響も含めて考える必要があります。一般的には、飲酒量に対する酔いの程度や、顔の赤くなりやすさ、二日酔いの出やすさなどが目安となります。そこに体重や性別、遺伝的な体質、肝臓の機能などが加わり、一人ひとりのお酒への強さが決まります。
お酒に強くなる方法はあるの？
お酒の強さには、アルコールを分解する酵素に関わる遺伝子の影響が大きく、体質そのものを変える方法はありません。一方で、飲み方や飲む頻度を工夫することで、急激に酔いが回るのを防いだり、二日酔いを軽くしたりすることは可能です。無理に「強くなろう」と量を増やすと、依存症や生活習慣病のリスクが高まるため、健康面を考えた適切な飲酒が重要です。
