爆速で発売前重版！『るいちゃんねるの爆速親子ごはん』
同書は、SNS総フォロワー80万人超えの著者による「献立を知りたい」ユーザーに向けたレシピ本。親子でおいしい献立30日分を紹介しています。
晩ごはんは30分でメイン、副菜、汁物が完成！
晩ごはん最大級の悩み「献立を知りたい」「献立が思いつかない」問題に応えて、親子でおいしく食べられる30日分の献立を組みました。
1ヶ月の献立を提案！ どれも簡単で、ちゃんとおいしい
包丁要らずのレシピ、やる気ゼロでも作れるレシピなど、その日の気分に合わせてメニューを選べます。しかも材料は、冷蔵庫にあるものばかり。
親子で食べられるバターチキンカレー。フライパン一つで、一気に作ります
晩ごはんは工程写真つき。「文字だけのレシピ本だと、じょうずに作れない」「料理が苦手……」という人も、プロセス写真を見ながら作れるから、とても簡単です。
●副菜もスピード調理で！
副菜は野菜別にラインアップ。あと一品ほしいときにもパパッと作れます。
●汁物カタログでアレンジ無限大！
汁物はカタログ形式。4つのベース（みそ汁、和風スープ、洋風スープ、中華風スープ）に、アレンジしやすい具材を紹介しています。
昼ごはんは、朝・晩以上にもっと爆速で作りたい
ケチャップライスも薄焼き卵も同時に5分で完成する、包丁いらずのチーズオムライス
ひとりのときやワンオペのときは、冷蔵庫にあるものでササっと作れて、洗い物も少ないコンテナ飯が最高！ レンチンで完成するので、火を使いたくない夏の調理にもぴったりです。
SNS再生回数526万回。子どもも食べやすいソースに仕上がる、えびのトマトクリームうどん
家族で過ごす時間を大切にして、ゆっくりしたい週末のランチは、ストック食材で、フライパン一つで作ります。中にはSNS再生回数が1,000万超えのメニューも！
