使用頻度を見直してみると？
使用頻度を見直してみると、蒸れやかゆみが気になりにくくなった気がしています。さらに、下着の素材にも目を向けるようになり、自分に合うものを選ぶきっかけにもなりました。
もちろん、おりものシートは下着の汚れを防いだり、生理前後の不安を和らげたりしてくれる便利なアイテムです。
一方で私の場合は、その日の体調や予定に合わせて使い分けることで、以前より快適に過ごせるようになりました。
「当たり前」だと思っていた習慣でも、自分の体に合っているとは限らないのだと気づいた出来事です。
大切なのは、その日の体調や生活に合わせて、自分に合った方法を選ぶこと。これからも自分の体の変化に耳を傾けながら、そのときの自分に合った方法を選んでいきたいと思っています。
※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。
著者：石井せつ子／30代女性・20年以上、医療事務として勤務中。バセドウ病や子宮内膜症を患い、自身のエピソードが誰かの励みになればと思い発信している。趣味は、彼と一緒にプロレス観戦！
イラスト：マメ美
※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています（回答時期：2026年5月）
ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように！
