夏バテ予防に「りんご酢」!混ぜるだけの極上ドリンク3選

夏バテ予防に「りんご酢」!混ぜるだけの極上ドリンク3選

りんごとベリーのビネガードリンク

ごろごろベリーで見た目も華やか
りんごとベリーのビネガードリンク
りんごとベリーのビネガードリンク / レシピ考案/髙山かづえ 撮影/邑口京一郎

【材料(1人分)と作り方】
グラスにりんご酢大さじ1、りんごジュース(果汁100%のクリアタイプ)3/4カップ、冷凍ミックスベリー40gを加えて混ぜる。
*1人分95kcal/塩分0.0g
(レシピ考案/髙山かづえ 撮影/邑口京一郎)

* * *

りんご酢のさわやかな酸味をいかしたドリンクなら、暑い日でもスッキリと喉を潤せます。水分補給やリフレッシュしたいときの選択肢に、ぜひ加えてみてくださいね。

※本記事は過去に配信した内容を一部抜粋・編集しました。

レシピ考案/髙山かづえ 監修/小泉幸道 撮影/邑口京一郎 栄養計算/スタジオ食 編集協力/渡辺ゆき



文=徳永陽子/菅野直子
配信元: レタスクラブ

提供元

プロフィール画像

レタスクラブ

レタスクラブWEBは、おいしいプロのレシピ&献立が3万件以上! レシピ、料理、家事、美容、健康など暮らしに役立つ読みものや、息抜きにぴったりの人気マンガでみなさんの「調子のいい毎日」を応援します。