■ 当日の服装＆必須品
当日の推奨服装（吸汗速乾と日焼け対策が鉄則） 基本はTシャツにハーフパンツ（または動きやすいロングパンツ）のスタイルが王道。ただし、直射日光をまともに浴び続けるため、トップスには吸汗速乾性に優れた機能性Tシャツ、あるいは綿Tシャツの下に接触冷感のインナー（ラッシュガードなど）を仕込むのが最も体力を温存できる。帽子やサングラスも、紫外線から身を守るためにあったほうがいい。
履き慣れたスニーカー（サンダルはNG） 万博記念公園内は非常に広大であり、ステージ間の移動や駅からのアプローチを含め、1日で2万歩以上歩くこともある。長時間歩き続けるため、サンダルやヒールのある靴は靴擦れややけど、疲労の原因となるため、クッション性の高いランニングシューズや歩き慣れたスニーカーで参戦するのが鉄則だ。
「ミネラルウォーター（水）」 絶対に持っていくこと サマソニでは熱中症対策として、「何が何でもまずはペットボトルの水をカバンに常備しておくこと」が大原則だ。水分補給用としてはもちろんのこと、都市型フェスの猛烈な直射日光で火照った頭や体に直接かけることもできるので、多めに確保しておきたい。
■ 持っていくと便利な持ち物リスト
着替えのTシャツ・シャツ・インナー（※猛烈に汗をかくため複数枚持参すべき）
塩分タブレット・塩飴
携帯型ハンディーファン（扇風機）
冷却シート（ヒヤロン・冷えピタなど）
汗拭きシート（大判・メンズ用が爽快感があってオススメ）
日焼け止めスプレー・クリーム
モバイルバッテリー
ビニール袋（ゴミ用や、汗で濡れた着替えの衣類をまとめる用）
ウェットティッシュ
