コウケンテツさんのなすレシピが簡単なのに美味しすぎる…とろとろコク旨!なすの神おかず3選

コウケンテツさんのなすレシピが簡単なのに美味しすぎる…とろとろコク旨!なすの神おかず3選

コウケンテツさんのなすレシピを作るのにかかる時間

  • なすのみぞれ煮 約10分
  • 油淋なす 約10分
  • なすみそ炒め 約15分

コウケンテツさんのなすレシピのカロリー

  • なすのみぞれ煮 約233kcal/1人分
  • 油淋なす 約272kcal/1人分
  • なすみそ炒め 約251kcal/1人分
配信元: michill

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