働くパパママの夏休みの悩みといえば、学童に持たせる弁当や 家で留守番する子どもたちへの作り置きランチ ・・・。
ママのお弁当が毎日の楽しみと言ってくれる娘のために 、わが家はこうして1週間をやりくりしています！
まず心掛けていることが、以下の通り。
・なるべくレンチン料理
・夕飯を多めに作って、弁当用に小分けして冷凍
・フライパン料理はまとめてつくりおき
・寝る前に冷凍ストックから使う分を出して冷蔵庫に
朝起きたらレンチン⇒冷めたら弁当箱に詰める
寝る前に冷凍庫から使う分だけ取り出し、ラップをかけて冷蔵庫へ！チンしたら、朝ごはんの間に冷まします
余力があれば玉子焼きを作ったりウインナー焼いたりすることも。
近頃は、夫や自身の弁当も作るようになり 少しずつ新しいアイテムを購入 ↓
便利グッズ
①セリアで購入したふた付の製氷皿（大きい氷用）
６号・８号のお弁当カップにピッタリ！ 深いカップのタイプがおかずがたっぷり入ってオススメ！です。
②無印良品のタッパー弁当箱
無印良品のタッパー弁当は汁漏れの心配がなく、角が丸くて洗いやすいのです！
最近もっと洗いやすい弁当箱が出て人気とのことなので、気になっています(^^)
③スープマグ
温かい汁物を入れるイメージのスープマグですが、夏は保冷効果で果物が美味しく食べられるので重宝しています♪
氷水で冷やしておくと、お昼もひんやりデザートが味わえますよ♪
一週間メニュー
夏休み一週目(21日～25日)のお弁当をご紹介します！
作り置きした冷凍おかずが大活躍しています♪
7月21日（火）
7月22日（水）
7月23日（木）
7月25日（金）
