思わぬ効果を実感
その後、私は結婚して会社を辞め、主婦になりました。
子育てをしながらPTAの役員になったり、地域活動にも関わったりしています。
先日、PTAの会議で感情的になった保護者から厳しい言葉を向けられました。
ほとんどの役員がオロオロする中、私は不思議と動揺しませんでした。
相手の言葉を真正面から受け止めず、一歩引いて聞く癖が自然と身についていたのでしょう。
「あの頃の上司よりはマシだな」と思うと、肩の力が抜けたのです。
“感情をオフにして右から左へ受け流す”
あの頃の私が身につけた「聞き流しの極意」と、会話を穏やかに収束させる「相槌」は、20年近く経った今、自分の心を守る防具になっています。
体験者の声
もちろん、あの飲み会文化が良かったとは思いません。
当時は本当に苦痛でしたし、できることなら参加したくありませんでした。
でもあの場で、理不尽な相手との距離の取り方や、感情を真正面から受け止めすぎない方法を学んだのも事実です。
あの頃はただ耐えているだけだと思っていましたが、振り返ると意外なところで今の自分を助けてくれていました。
人生には、後になって意味が見えてくる経験もあるのかもしれませんね。
【体験者：40代・女性主婦、回答時期：2026年6月】
※本記事は、執筆ライターが取材又は体験した実話です。取材対象者の個人が特定されないよう固有名詞などに変更を加えながら構成しています。
FTNコラムニスト：藍沢ゆきの
元OL。出産を機に、育休取得の難しさやワーキングマザーの生き辛さに疑問を持ち、問題提起したいとライターに転身。以来恋愛や人間関係に関するコラムをこれまでに1000本以上執筆するフリーライター。日々フィールドワークやリモートインタビューで女性の人生に関する喜怒哀楽を取材。記事にしている。
