便秘がちな子どもに毎回強い薬を飲ますのも…。排便を穏やかに促す方法

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植物オイル(キャリアオイル)とは

精油は刺激が強く、原液では使用できません。そこで希釈が必要になり、希釈として使用できるものを基材と呼びます。その基材の中に植物オイルも含まれ、キャリアオイル、植物油、などともいいます。「スイートアーモンドオイル」のほかに、「オリーブオイル」「グレープシードオイル」「ココナッツオイル」「セサミオイル」「ホホバオイル」「マカデミアンナッツオイル」などがあります。
※ 植物オイルは希釈に必要なものですが、酸化しやすいオイルの場合、服などについてしまうと臭いが残ります。洗濯しても臭いがなかなか落ちない場合がありますが、そんな時には、セスキ炭酸ソーダで予洗いすると臭いがとれ易くなりますよ。また、事故防止を考慮し、乾燥機は使用せずに自然乾燥をおすすめします。

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島村智子

1997年ナード・アロマテラピー協会認定・アロマトレーナー資格取得以降講師として活動。医療従事者を対象とした講座や、スクールを開講。現在はフリーで活動中。