植物オイルを塗る場所
体や心の不調の場合、上記のように精油を希釈した植物オイル、すなわちアロマトリートメントオイルを作り、体に塗布します。発熱の場合、足の裏、胸と背中への塗布が効果的です。注意してほしいのが、おでこ。ここへの塗布は控えてください。また、不調が胃の場合は胃の部分に、お腹の場合はお腹の部分への塗布を。心の不調の場合は、みぞおちや背中、足の裏が効果的といわれています。インフルエンザにかかりにくい体づくりには、免疫力アップにおすすめの精油・ラベンサラなどを加えたアロマトリートメントオイルで日常的に塗布、あるいは室内芳香を。植物オイルはそれ自体にビタミン類や皮脂に類似した成分が含まれています。
