デトックスウォーターとは？
ミネラルウォーターの中にフルーツや野菜を入れたもの。
ほんのりと材料のフレーバーがして砂糖や甘味をほぼ使っていないので、ローカロリーなヘルシードリンクです。
水分をたくさんとることで、体の老廃物を排出し、デトックスにつながります。
【作り方】
1.レモン、キウイ、オレンジをカットします
2.ポットにミネラルウォーター(または炭酸水)を入れ、フルーツを入れます
3.最後にミントを加えて数時間ねかせると出来上がり
オシャレママ必見♪簡単ヘルシーなデトックスウォーター
今年流行中のデトックスウォーターの作り方を動画でご紹介します。
