●しなくていいこと6カ条
「子どもも大人も、全ての人間は一人ひとりまるで違う。当たり前のことだけど、普段はついつい忘れてしまうものですよね。たくさんのママたちの声を聞いていくと、自分のキャパシティ以上に、がんばろうとしている人がたくさんいます。真面目であることは悪いことではありませんが、無理を重ねてしまうと、心も身体も関係性も、崩れていってしまいます」（小竹氏）
小竹さんと小笠原さんは、保育園に勤務した経験はもちろん、これまでの活動を通してたくさんの家族に出会ってきたそう。そうして行き着いたのが、ママたちに「そこ、もっと手を抜いたほうがいいことがありますよ」を届けるために「○○しない」という形でこの本を作ったという。
では、その6カ条とはなんだろうか？
【6つのしなくていいこと】
1. 子どもに全てを教えない
2. 「してあげなきゃ」リストを作らない
3. 生活リズムに縛られない
4. いつも笑顔じゃなくていい
5. 子どもを100％愛そうとしなくていい
6. 子育てに軸はいらない
●無理してやらなくても大丈夫
小竹さんと小笠原さんは「いい親になろう」とがんばるあまり、ついやりすぎてしまうことを、ここではあえてしなくていいと言っている。
“子どもに全てを教えない”と言っても、もちろん全ての事柄に関して“教えない”を推奨しているわけではない。でも教えなくても子どもたちは枠を超えた使い方をし、遊びを生み出し、自分で答えを出せるようになる。まずは「教える」を一度手放してみて欲しいという。
「子どもの内側から湧いてくる探究心や行動は、素晴らしいんです。たくさんの“してあげなきゃ”リストを抱えてしまう人が今のママは多く、気がつくと自分のキャパシティ以上の“やるべきこと”を生み出していたりします。それでは子育てってなんだかつらくなってしまいますよね。情報があふれすぎている現代のママたちならではの“しんどさ”だと思います」（小笠原氏）
また「子どもを100％愛そうとしなくていい」。…というのも、大人もそれぞれ違いがあるのだから、それぞれの愛し方があって当たり前。今日も子どもとただただ、一緒に過ごすということが愛情あふれる行為と伝えている。
