ノーメイクの日は、クレンジングを使う？それとも使わない？

休日はファンデーションやアイシャドウなどを使わず、肌を休めるためにノーメイクで過ごしているという女性が多いようです。すっぴん肌だからクレンジングは不要だと思いがちですが、肌には皮脂が分泌されて、汚れやホコリなどがつきやすい状態になっています。スキンケアに使う保湿クリームや乳液などの油分、紫外線から守るための日焼け止めクリームを塗っている場合は、洗顔だけでなくクレンジングをしたほうがいいと言われているのです。

メイクをしていないすっぴんの日でもクレンジングで皮脂汚れやホコリ、日焼け止めクリームなどを取り除いてあげることが大切ですが、普段ファンデーションやアイシャドウを落とすときに使っているオイルクレンジングや洗浄力が強いクレンジングを使う必要はありません。

ノーメイクの日は、肌に基礎化粧品や日焼け止めクリームなどの最低限のものしかつけていないため、油分がたっぷり含まれていて乾燥を防ぎながら汚れを落とすクレンジングや、スキンケアとしても使えるホホバオイルやアルガンオイルなどの美容オイルを使うといいでしょう。

ホットタオルを顔全体に当てて毛穴を開かせたら、とにかく優しく、そして丁寧にクレンジング剤を馴染ませて毛穴の汚れを浮かしとります。しっかり肌に馴染んだらぬるま湯で洗い流してすぐに保湿をしてくださいね。

すっぴんで過ごした日は、マイルドな洗浄力のクリームクレンジングや、スキンケアとして使える美容オイルで毛穴の汚れや肌の表面についた汚れを優しく取り除いてあげましょう。翌日すべすべでふっくらとしたお肌になっているはずですよ。

■監修／rnmm
コスメコンシェルジュ、日本化粧品検定1級、美容薬学検定1級、ヘルシー＆フードアドバイザー。
得意ジャンルは、スキンケア・フェイスケア。実践しやすい美容ケアを美容メディア等で発信している。
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