スマホを使いすぎたら自分でメンテしよう
スマートフォンでネットショッピングをしたり、友だちとコミュニケーションをとったり、ゲームをしたり。気が付いたらずっと触っていたという経験を持つ人は少なくないはず。
スマートフォンを使い過ぎた結果、目が疲れてしまうこともありますよね。そんなときは、素人でも簡単に見つけられる、疲れ目に効くツボを指圧するといいそう。
専門家に4つのツボと指圧方法を紹介してもらいました。
≫画面を見過ぎた“疲れ目”に効くツボは？
「なんだか最近カラダが疲れている…」。もしかしたらそれはスマートフォンが関係しているかもしれません。使用時間が長めになりがちな人は、使い方を見直してみましょう！
（文・奈古善晴／オルメカ）