マタニティブラの特徴・使う時期の目安
一般的なブラジャーとマタニティブラには、どのような違いがあるのでしょうか？まずは、マタニティブラの特徴・使い始めるタイミングを解説します。
妊娠中の胸を守るブラジャー
マタニティブラは、妊娠中のデリケートな胸をサポートするためのブラジャーです。ホックのサイズ調整幅が大きく、締めつけ感が少なくつくられているのが特徴です。
一方で通常のブラジャーには、胸の形・シルエットをよく見せる役割があります。胸の形・シルエットを重視するために、サイズ調整の幅が小さかったり締めつけ感があったりする商品は少なくありません。
個人差はあるものの、妊娠によって胸は1～2サイズほどアップするといわれています。そのため、サイズ調整幅が小さいブラジャーでは、妊娠中に起こるバストの変化に対応しきれないのが現実です。
そのような背景から、一部の産婦人科でも、妊娠期にはサイズの調整幅が大きいマタニティブラの使用を推奨しています。なお、マタニティブラの多くは産後、赤ちゃんに母乳を飲ませる授乳ブラとしても使用可能です。
参考：妊娠中のバストの変化を解説。ケア方法もご紹介 | 美容整形は東京美容外科
妊娠初期から着用するのが理想的
マタニティブラを着用する理想のタイミングは、一般的に妊娠が発覚するといわれる2～3カ月ごろが目安です。
妊娠すると同時に、体は赤ちゃんに与える母乳をつくる準備を始めます。母乳をつくる準備にともなって、胸のサイズも上がる傾向にあるため、早めの準備が大切です。
いつも着けているブラジャーが窮屈に感じるのは、胸のサイズが大きくなったサインと考えられます。使っているブラジャーに締めつけ感が出たタイミングで、マタニティブラに切り替えるケースも少なくありません。
参考：妊娠中からおっぱいは作られている！｜日本赤十字社医療センター
マタニティブラを選ぶポイント
妊娠期をサポートするマタニティブラだからこそ、ポイントをおさえた商品選びが重要です。サイズ・素材・機能など、マタニティブラを選ぶ上で知っておきたいポイントを紹介します。
バストに合ったサイズ・素材
着け心地のよいマタニティブラの前提は、サイズが合っていることです。マタニティブラも一般的なブラジャーと同じように、アンダー・トップの差でカップの大きさを決めます。
メジャーを使い、胸が膨らんでいる部分のすぐ下「アンダー」のサイズを計測します。続いて、乳首を含めて胸のもっとも高い位置「トップ」のサイズを測る流れです。
メーカーによって多少の違いはあるものの、トップ・アンダーの差が約11.5～13.5cmでBカップ、約16.5～18.5cmならDカップに相当するといわれています。S・M・Lで表記されている場合は、公式サイト・パッケージなどから、サイズを確認しましょう。
伸縮性のある素材でつくられたマタニティブラは、窮屈さを感じにくく、サイズ調節の幅が広いものも多くあるため、変化していくバストサイズにも対応できます。
参考：サイズ表～ブラジャーのサイズ～｜下着の基礎知識 | ワコール
使いやすいタイプ
マタニティブラには、大きく分けて、ノンワイヤー・ワイヤー・ハーフトップ・夜用の4タイプがあります。
圧迫感の少なさとおしゃれ感を重視するなら、定番ともいえるノンワイヤータイプがおすすめです。
一方で、シルエットをきれいに見せたい場合には、一般的なブラジャーよりも負担が少ない、伸縮性がある素材を使ったワイヤータイプを選ぶ方法もあります。
タンクトップのような形のハーフトップ・夜用タイプは、ホックが付いていない分、締めつけ感が少なく着けられるのが特徴です。ワイヤーも入っていないため、つわりが苦しいときにも比較的リラックスして過ごせるでしょう。
ナイトブラの主な役割は、寝ている間にバストが広がったり、動いたりするのを軽減することです。妊娠中のナイトブラには、夜にも使えるハーフトップタイプ・夜用のマタニティブラを活用するとよいでしょう。
授乳機能もチェック
ほとんどのマタニティブラは「産前・産後両用タイプ」で、授乳の負担を減らす機能が付いています。クロス（カシュクール）オープン・ストラップオープン・フロントオープンのような授乳機能の種類は、マタニティブラによって異なります。
クロスオープン型は、フロント部分をずらすと胸を出せるため、スムーズに授乳しやすいのが特徴です。
ストラップオープン型は、一般的なブラジャーに近いデザインで、ストラップ部分を外すとカップが前に開く仕組みです。
前にボタンが付いたフロントオープン型は、胸全体を出しやすく、出産前後の診察にも役立ちます。産後の育児のことを考え、希望する授乳スタイルに合ったマタニティブラを選ぶことが大切です。
