【それ、依存です】愛じゃなくなってきた…と気づくタイミングとは？

第3位：パートナーがいないと不安になる

愛情は相手の幸せを願うもの。しかし、パートナーがいないと不安になるという感情は、自分自身の不安を埋めるための依存の可能性があります。愛情の中には自由と尊重がありますが、依存は束縛と制限につながります。

第2位：自分の価値をパートナーに求める

自分自身の価値をパートナーに求める行為は、自己肯定感が低く、パートナーに依存している証拠です。愛情は、自己価値を確認するものではなく、パートナーと共に成長し合うものです。