ティーアップしてアイアンを打てるのに、思うようなショットにならず、ボギーやダボを叩いてしまうことも多いのがパー3。その原因と、ミスを防ぐスイングのポイントをわかりやすくレッスンします！
パー３、こんなミスをしていませんか？
「ピンまで150ヤードだから７番アイアンだな！」。パー３のティーイングエリアでよく聞こえてくる会話ですが、この安易な判断がミスの８割を生んでいるといっても過言ではありません。距離が短く、ワンショット成功すればバーディチャンスにもつけられるパー３は、ティーショットでピンばかりを見てしまいがちですが、じつは罠がたくさん仕掛けられています。
池やバンカー、ティーイングエリアの向きや風向きがその代表例。球筋や使用番手は、それらを観察し「打ってはいけない場所」を特定して決めるもの。さらに、ティーアップの位置や高さも「パー３攻略」に欠かせない要素です。これを学んで、もうパー３でボギーやダボを打つことをなくしましょう！
打球の高さも飛距離もバラついて安定しない
ティーアップすると打ちやすさは上がるのに、その高さがバラバラだと打球の高さも飛距離もバラついてしまう。解決策は一定の高さ、技量やスイングタイプによっての適切な高さにする、だ。
グリーンに乗せることばかりに気をとられてしまう
パー3はグリーンが目の前にはっきりと見えるので「乗せたい！」という気持ちが強くなってしまう。この気持ちがリズムの乱れやリキみを生み、あらゆるミスを引き起こす。
ミートしたのに見当違いの方向に飛んでしまう
練習場は目標を向いたガイドラインが多いが、コースではそうはいかず、構えの向きのエラーが意図しない方向に飛んでしまう原因。ティーイングエリアでも真っすぐ構える技術を身につけよう。
池やバンカーなどハザードを必要以上に気にしてしまう
視界に入るハザードは気になるが、コースを正しく観察・分析すれば意識から遠ざけられる。「あっても気にならない」マインドに切り替えればスイングに集中できる。
必要な情報をもつことで不要な不安をなくす
パー３で最初に考えるべきことは「罠にハマまらない」です。ティーイングエリアに立ったら、コースをよく観察し「あのエリアに飛ばせればバーディチャンス」「ミスしても、あそこならパーが拾える」と、スコアを想定したゲームプランを立ててください。すると、コースのなかに、セーフティエリア（リスクの少ない場所）が見えてきます。狙う範囲も広くなり、メンタル的にも余裕が生まれるのでナイスショットの確率が格段にアップする。仮にミスショットをしても想定内のミスになりやすく、あたふたせず冷静に対処できるので寄せワンの確率も上がります。
また、風に対しても「ショットの邪魔をするもの」ではなく「ショットを助けてもらえるもの」という考え方にシフトしましょう。たとえば「フォロー=リキまなくていい」「左から=左の池が怖くなくなる」など、ポジティブな“マインドチェンジ”が、ティーショットを大成功へと導きます！
距離を測ることで狙いを"点"から"エリア"へシフト
ピンまでのほか、手前のグリーンエッジまで、池やバンカーを超えるまでの距離も測るとセーフティエリアの幅がわかる。ピンを点で狙うよりも、10～20ヤード幅で打つほうが、精神的に余裕が生まれミスショットを回避できる
風のチェックはクラブ選択の最重要ポイント
短いアイアンほど球が高く上がり、風の影響を受けやすい点をアマチュアは見逃しがち。風向きがわかりにくい林間コースなどでは、スコアカード裏面などに印刷されているコース全体図に、当日の風向きを書いておくといい。
