第3位：自分の好きなことを見つける
恋愛では、自分自身を愛することが大切です。自分が何を好きで、何に興味があるのかを知ることで、自己理解を深め、自分自身を愛することができます。また、自分の好きなことを見つけると、それがコミュニケーションの一つのツールにもなります。
第2位：健康的なライフスタイルを送る
心身ともに健康であることは、自分自身を高めるために欠かせない要素です。適度な運動やバランスの良い食事、十分な睡眠は、あなたを内面から輝かせます。健康的なライフスタイルを送ることで、自信を持つことができ、それが魅力につながります。