恋愛において「体の相性」という言葉は、決して軽視できないテーマです。心が通い合っていても、いざ関係が深まったときに「なんだか違う…」と感じてしまう人は少なくありません。
けれども、付き合う前にそれを確かめるのは“アリ”なのか“ナシ”なのか――多くの人が迷うポイントでもあります。
今回は、体の相性をどう考えるべきか、そして後悔しないための恋のリアルを探っていきましょう。
「体の相性」とは何か？
体の相性とは、単に性的な快感の一致を意味するものではありません。
もっと深く言えば、「触れ方」「呼吸のリズム」「距離感」「安心感」など、身体を通して伝わる“感覚的な調和”のことです。
誰かと手をつないだ瞬間、「この人といると落ち着く」と感じた経験はありませんか？
それは体の相性の原型ともいえるもの。
相手の体温、香り、声のトーン――これらはすべて、潜在的な相性を左右する要素です。
つまり、体の相性とは単なる性的な一致だけでなく、「心と体の両方が自然に寄り添えるかどうか」という“総合的なフィーリング”なのです。
付き合う前に確かめるのは「アリ」？
近年、「付き合う前に体の相性を確かめたい」という意見が増加傾向にあるといいます。背景には、恋愛観や性への価値観の変化などが考えられます。
特に大人の恋愛では、「結婚を見据えて付き合う」「自分の時間を無駄にしたくない」という現実的な思いが強く、相性を見極めたいと考えるのも自然な流れといえるでしょう。
実際、心理学的にも“身体的なつながり”は関係の満足度に大きく影響することがわかっています。
スキンシップを通して分泌される「オキシトシン（愛情ホルモン）」は、信頼や安心感を高める作用があり、愛着形成を助けるといわれています。
したがって、「体の相性を確かめてから付き合いたい」という考え方は、“心の安全確認”としての意味もあるのです。
とはいえ「確かめ方」を間違えると後悔することに
一方で、安易に関係を持つことで心が疲れてしまうケースもあります。
たとえば、まだ信頼関係が築けていないうちに体の関係を持ってしまうと、どちらかが「遊びだったの？」と不安になったり、温度差が生まれたりすることも。
また、「相性を確かめるため」という理由が建前になっていることも少なくありません。
本音では「好きになってほしい」「つなぎとめたい」という心理が働いている場合、結果的に傷つくことになる可能性もあります。
大切なのは、“確かめること”そのものよりも、“どんな気持ちで確かめるのか”という意識です。
お互いに「信頼関係を育てたい」「将来を見据えたい」という共通の認識があるかどうかが、分かれ道になります。