3. 人の気持ちがわかる人になる秘訣8選
人の気持ちがわからない人の中には、自分は人の気持ちをわかっていないと自覚している人もいます。そのようなタイプは1人で過ごすことを好むこともありますが、人の気持ちがわかるようになりたいと考える人もいます。
もし、人の気持ちがわかるようになりたいのであれば、その方法にはいくつか種類があるので、自分に適したものから実践していきましょう。
1：多くの人と積極的に接する機会を設ける
人の気持ちがわからない人は、ただ人と接する経験が少なくて、人の気持ちを理解するための能力が不足しているということもあります。
また、人の気持ちがわからないことで、他人と接することを避けていることで、その経験値を溜めることができないという悪循環に陥っている場合もあります。
そのため、人の気持ちが理解できるようになるためにも、自ら人に話かけたり、普段は断る飲み会に参加するなど、できるだけ多くの人と接する機会を積極的に作るようにしましょう。
2：相手の立場になって考えることを習慣にする
人の気持ちがわからない人は、自分の考え方をベースにして言動に慣れてしまっていることがあります。そのため、相手への配慮を欠いた言動をしてしまう癖がついていることもあります。
その癖を抑えるために、自分が何か発言したり、行動をしたりするときには、相手の能力や性格、状況や立場などを、まず考えるようにしましょう。一旦、相手のことを理解しようとすることで、何も考えずに配慮の欠いた言動をしてしまうことを避けることができます。
3：人の話は最後まで聞くことを心がける
人の気持ちがわからない人は、他人に対して興味を持てないことがあります。他人に興味が持てないので、相手の話をしっかりと聞くことができなかったり、聞いてもあまり覚えていなかったりなどします。
しかし、相手の話を聞くことができなければ、その相手のことを理解することはできません。そのため、相手のことを理解するためにも、しっかりと最後まで相手の話を聞くようにしましょう。
4：表面だけでなく背景を観察することを心がける
人の気持ちがわからない人は、相手の言葉の行間を読めなかったり、相手の言動の意図を汲み取ることができなかったりなどします。そのため、相手からの言葉はその表面の意味しか捉えられないこともあります。
言葉には建前があったり、行動には背景があったりなどするので、それらを把握する力が不足しているとコミュニケーションに支障が出てしまうこともあります。
人の気持ちがわからない人はその建前や背景を把握する必要があるので、人と接するときにはよく相手を観察して、これらを把握するように意識しなければなりません。
5：自分の感情をコントロールする術を身に付ける
人の気持ちがわからない人は、空気を読むことが苦手であったり、自己中心的な考えをしていることなどから、その場や相手に適していない感情を出してしまうことがあります。
そのため、自分の感情が周囲に迷惑がかからないように、今はその感情が適切であるか判断したり、もし適切でない場合はその感情を抑えるためのコントロールをするなどの術を身につけないといけません。
6：言葉を発する前に一呼吸おいて考える
人の気持ちがわからない人は、空気を読むことが苦手なので、自分の言動が相手を傷つけたり、場の空気を乱してしまったりなどすることが予測することができません。
そのため、人の気持ちがわからない人が何も考えずに会話をしていると、気がつかないうちに周囲を不快にしてしまう可能性があります。そのようなことを防ぐためにも、言葉を発する前に一呼吸おいて、その言葉がその場で適切なものであるかどうかを判断するようにしましょう。
7：客観的に物事を見ることを意識する
人の気持ちがわからない人は、自分をベースにして物事を考えてしまうことが多いです。しかし、人によって能力や性格、状況や環境などは異なります。また、それらは常に変化します。
そのため、人と接する際には、自分ならこうする、自分ならできるなど、主観的に物事を考えてはいけません。必ず、相手が今持っている能力や性格、状況や環境などから客観的に物事を見ることを意識して、自分の言動が相手に適したものであるかどうかを判断するようにしましょう。
8：相手の目を見ながら話す
人の気持ちを理解するためには、相手のことをよく観察する必要があります。そのため、相手の目を見て、必ず表情を確認するようにしましょう。相手の表情をよく観察して、その感情を理解することで、自分の言動が適切なものとなっているか判断しましょう。
4. 人のことを考えた言動を意識してみよう
人の気持ちがわからない人の言動は周囲の人を不快にさせたり、傷つけたりなどすることがあります。そのため、自分が人の気持ちがわからない人という自覚を持っている人の中には、人の気持ちをわかるようになりたいと思う人もいます。
周囲を不快にさせたり、傷つけたりなどしないためにも、人のことを考えた言動を意識できるようになりましょう。