「自分磨きをするべき！」とはいうけれど...実はあまり意味がない自分磨きとは？

第1位は...

第1位は、見た目だけの改善

自分磨きとして一番効果が薄いとされるのが「見た目だけの改善」です。見た目を磨くことは自信をつけるためには有効ですが、内面に対する投資を忘れてはなりません。見た目だけを磨いても、本当の自信や満足感は得られません。

（ハウコレ編集部）