自分だけでなく、相手も関係してくる“恋愛”ってとても難しく感じることもあります。
時には思わず「恋活って難しい」とつぶやいてしまうほど、うまくいかないこともあるでしょう。
恋活したくても自分や相手の心が動かないとできないため、思い通りにいかないこともたくさんあります。そんな恋活の難しさを感じた時の理由や、今後恋活での困難を乗り越えていくための方法をご紹介します。恋活の難しさを感じている方は参考にしてください。
恋活が難しいと感じる5つの共通理由
なぜ、恋活は難しいのでしょうか？
主に以下の理由で難しさを感じている人が多くいます。
①理想が高すぎることによるミスマッチ
②出会いのための行動量が不足している
③自分に自信がなく消極的になってしまう
④過去の恋愛経験がブレーキになっている
⑤コミュニケーションへの苦手意識
これらの内容について詳しくみていきましょう。
①理想が高すぎることによるミスマッチ
自分では“普通”と感じてしまう条件が、実は多すぎたり非現実的だったりすることがあります。例えば、高身長、イケメン、優しい、性格がいい、高学歴、趣味が合う、または趣味を理解してくれるなど、相手に求める条件が多い場合、これらをすべてクリアする相手はごくわずかであったり、かなり少なかったりするでしょう。
また、映画やドラマ、漫画などに登場する人物のような素敵な相手を求めている場合も同じです。恋愛も妥協したくないという場合、条件をすべてクリアしない相手とは付き合えないと思う人もいます。このような場合、出会いの機会があっても相手の中身を確認せず、条件だけで候補から外してしまうと出会いの機会もほとんどないでしょう。
②出会いのための行動量が不足している
恋活に難易度の高さを感じている人の中には、出会いのための行動量が足りていない可能性があります。学生で共学の場合、日常的に異性と関わる機会が特別な行動をしなくてもありますが、出会いの機会そのものが少ない場合は自分から異性に出会うための行動をしなければなりません。周辺で異性との共通点や出会いの機会が少ない場合、マッチングアプリなどへの登録で出会いの機会が設けられます。
しかし、マッチングアプリはただ登録するのではなく、自分から気になる相手へのアプローチをしなければ発展することはありません。また、積極的に出会いの機会が生まれる街コンなどへの参加も大きな一歩となりますが、このような場にも進んで参加しない場合は出会いのきっかけも失っているということです。出会いのきっかけもない状態では、恋活はできないと考えましょう。
③自分に自信がなく消極的になってしまう
過去に大失恋したり、うまくいかない恋愛に悩まされたりした経験がある場合、恋愛を成功させる自信さえなくしてしまい、消極的になる人もいます。また、恋愛が成功した経験がないと自信がどんどんなくなってしまい、「自分を好きになる人はいない」「誰かを好きになっても振り向いてもらえない」というネガティブさを生み出してしまうでしょう。
このような自己肯定感の低さによって恋愛に積極的に行動できなくなり、自分からアプローチすることさえ戸惑ってしまいます。また、相手からの好意を素直に受け取ることができず「本心かわからない」「実は騙そうとしているのでは？」などの疑いを抱く人もいます。このような気持ちを持っている以上、恋活は難しくなってしまうでしょう。
④過去の恋愛経験がブレーキになっている
恋活が難しい理由のひとつに過去の恋愛経験をきっかけにしている人もいます。恋愛に関してトラウマを抱いてしまった場合、恋愛に対して普段以上に臆病になったり怖くなったりします。
例えば、元恋人が素敵な人で結婚も考えていたのに急に振られてしまったり、ずっと好きで恋愛関係に発展したものの失恋したりすると、また恋愛で辛い想いをしたくないという気持ちが強くなり、恋愛に進む気持ちにブレーキをかけてしまうのです。
また、意識していなかったものの新しい出会いを無意識に避けていたり、親密になろうとする気持ちに強く不安になったり、些細なことで相手を必要以上に疑ったりすることもあるでしょう。このような気持ちがある以上、恋活は簡単にいかなくなります。
⑤コミュニケーションへの苦手意識
異性の人や初めて会った人と会話する時、どんなことを話せばいいのか、緊張してうまく話せないと感じている人はいませんか？特に相手に対して好意を抱いている場合、普段以上に緊張してしまうだけでなく「変なことを話してしまわないか」「何か言って嫌われたらどうしよう」など不安な気持ちからどうしていいかわからなくなることもあるでしょう。
コミュニケーションが苦手な人は人見知り、空気が読めない、自己主張が強い、雑談ができないなどの特徴があり、苦手意識が強くなると恋愛も難しくなってしまいます。また、お互いを理解して関係が構築できない場合は恋愛への発展も困難になり、恋活に対して苦手に感じてしまうでしょう。
【男女別】恋活でつまずきやすい特有の悩み
恋活でつまずきやすい人は、どのような特徴があるのでしょうか？
ここでは、男女共通の理由に加えて性別によって異なる傾向や特有の悩みについて解説します。