【えりのボスの「あと半歩で幸せ」】
（漫画/腹肉ツヤ子）
1. 若い頃は平気だったのに…イライラが制御できない！
（写真:iStock）
今回は、ナツミさん（44歳／仮名）からのご相談です。
「はぁ…」
「あら、大きなため息をついて…どうしたの？」
「えりのさん…。すみません、雰囲気が悪いですよね。でも…最近、すごくイライラして、自分でも制御できないんです」
ナツミさんの言葉に、えりのボスは心配そうに声をかけます。
「そういうことって、誰にでもあることよ。心配しないで。何か心配事とか、悩みを抱えて、それがストレスになっているのかしら？」
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最近は誰かと会うのが億劫
（写真:iStock）
「いいえ…。恥ずかしい話なんですが、生理前のイライラが制御できないんです。
10代の頃から生理が重くて、イライラや過食や頭痛や腰痛とか…とにかく大変だったんですけど、20代半ばからはコントロールできていました…。
でも、最近は40代になるのにイライラがぶり返してきたというか…。正直なところ、10代の頃よりメンタル面での浮き沈みが激しくて困っています。
家族や友達の些細な言動にカチンときて揉めたり、今日も会社で同僚とトラブルになりそうになったり…。それで、最近は誰かと会うのが億劫になっています」
落ち込んだ様子で、暗い顔を見せるナツミさん。
これは放っておけません！