体の右側で打つと方向性&飛距離アップ
「ボールは体の正面でとらえろ」といわれますが、最下ゾーンで打つためには"体の右側"で打つことが大切です。体の右側というのは、グリップは胸の前ですが、ヘッドは体の右側にある状態のこと。右側で打てるようになると、入射角が緩くなって最下ゾーンが作りやすくなる。そのためには、しっかり体を回して打つことがポイントになります。
最下ゾーンでボールをヒットできればフェース向きも安定するため、距離感や方向性がよくなります。野球やテニスなどのスポーツを思い浮かべてみると、ボールを打つときは体の右側で打っていませんか？ゴルフも同じで体の右側で打てば、しっかりインパクトできるのです。
体の右側とは「グリップは胸の前」「ヘッドは体の右側」
いきなりボールを打つのは難しいので、まずは上体を起こして水平素振りでクラブの動きを確認。グリップは体の正面、ヘッドは体の右側にくるようにしてそのまま腰を回転してみよう
体が回らず、クラブが先行してしまったり（左）、体がクラブより先に動いてしまうとインパクトがズレてしまう（右）
体全体を一枚のフレームとして考える
最下ゾーンは、体の右側で打って入射角を緩くすると説明しました。一つひとつの動作はできても、同時に動かすとバラバラになってしまうという人にオススメなのが"フレーム打法"です。
フレーム打法とは、体全体を1枚のフレームのようにして、そのフレームを回すようにして打つ方法です。バックスイングでクラブを振り上げたら、その形を崩さずに体を回してフィニッシュまで振っていく。
このとき足首から体を回すようにすると、体全体が回りやすくなります。手だけで打とうとしたり、胸と腰が別に動いてしまうとダフリやトップの原因になるので気をつけましょう。
体がクラブを追い越してしまうと、体が突っ込みやすくなってダフリなどのミスを引き起こす（×）
足首から回転する
フレーム打法で打つコツは、両足首から全身を回していくこと。フィニッシュで右足のカカトが地面から離れて、ツマ先立ちになるくらい回してOK
腰を回さずに胸だけを回そうとしたり（左）、手だけで打つ（右）のはNG。関節ごとに動かすのではなく、体全体を回すイメージをもつ
