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「すぐに」「どの番手も」上達したいならUT1本で練習しよう!

「すぐに」「どの番手も」上達したいならUT1本で練習しよう!

【Drill3】
体はヨコ回転 腕はタテに振り上げてトップへ

「すぐに」「どの番手も」上達したいならUT1本で練習しよう!

ステップ2は手首をタテに折りながら、両手を右肩の上まで振り上げます。バックスイングで胸はヨコに回転させますが、腕はタテ方向に振るのです。体の回転と腕の動きをわけて動かすことで、それぞれの正しい役割をしっかり身につけてください。

【Step2】ステップ1で引きずったクラブをタテに振り上げる

体の回転に対しての腕の振りは、手首のコックにつられてタテに振り上げるのが正解。実際のトップはもっとコンパクトにするが、タテに振り上げる感覚を身につけることが優先なので、ややオーバースイングになってもOKだ

【Drill4】
腕をねじっていないかハーフウェイバックでチェック!

「すぐに」「どの番手も」上達したいならUT1本で練習しよう!

バックスイングで腕は自然にねじれるがねじりすぎはNG。ねじりすぎてフェースが開くのは×なので、ハーフウェイバックでクラブを止めてチェック。

フェースの角度が時計の文字盤の11時方向を向いていればOK。それより閉じすぎも×

これはNG

「すぐに」「どの番手も」上達したいならUT1本で練習しよう!
配信元: She GOLF

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