2026年の女性の厄年は何歳？前厄・本厄・後役の違いや過ごし方も解説

2026年の女性の厄年は何歳の人？

女性の本厄は数え年で4歳・13歳・19歳・33歳・37歳・61歳・70歳・80歳になり、2026年（令和8年）は1946年・1956年・1966年・1990年・1994年・2008年・2014年・2023年生まれの人です。前厄は本厄の1年後に生まれた人が対象で、後厄は本厄の1年前に生まれた人が対象になります。

※4歳と13歳は子供の厄年とされ、特に数え年の13歳は「十三詣り」と言って男女共通で厄除けの祈祷を受ける習わしがあります。また、70歳・80歳はそれぞれ古希・傘寿の健康長寿厄除けの年にあたります。

出典：埼玉厄除け開運大師

このうち、前厄・本厄・後厄がある19歳・33歳・37歳・61歳について詳しく見ていきましょう。

2026年（令和8年）の女性の厄年

＜1回目　19歳＞

前厄：2009年（平成21年）生まれ 18歳うし年
本厄：2008年（平成20年）生まれ 19歳ねずみ年
後厄：2007年（平成19年）生まれ 20歳いのしし年

＜2回目　33歳＞

前厄：1995年（平成7年）生まれ 32歳いのしし年
本厄：1994年（平成6年）生まれ 33歳いぬ年
後厄：1993年（平成5年）生まれ 34歳とり年

＜3回目　37歳＞

前厄：1991年（平成3年）生まれ 36歳ひつじ年
本厄：1990年（平成2年）生まれ 37歳うま年
後厄：1989年（平成元年）生まれ 38歳へび年

＜4回目　61歳＞

前厄：1967年（昭和42年）生まれ 60歳ひつじ年
本厄：1966年（昭和41年）生まれ 61歳うま年
後厄：1965年（昭和40年）生まれ 62歳へび年

厄年の起源と前厄、本厄、後厄の違い

出典 : shutterstock

厄年の起源や考え方、数え方などの男女に共通する基礎知識を解説していきます。

厄年の起源

厄年とは、災難が起こりやすい年齢のことを指します。厄年の考え方は陰陽道が由来で、平安時代には既に存在していたと言われています。

平安時代には既に貴族の慣習となっていた厄年は、江戸時代になると民衆たちの間にも広まり、厄払いが流行るようになりました。

厄年には前厄・本厄・後厄がある

厄年は生涯で1度だけではなく、複数回訪れます。また、大きく分けて「前厄」「本厄」「後厄」の3種類があるのも厄年の特徴です。

「前厄」・・・厄の前兆が現れる年
「本厄」・・・厄年に当たる年
「後厄」・・・厄の恐れが薄らいでいく年

本厄の前後1年間も厄年と同じように慎重に過ごすべきと考える人もいます。

厄年の数え方

厄年は、数え年で数えるのが一般的です。厄年が何歳で訪れるか知りたいときは、自分の数え年を確認してみましょう。数え年は生まれる前を0歳、生まれた年を1歳と考えます。新暦の1月1日、元旦に1つ歳をとる考え方とも言えるでしょう。例えば2000年の8月1日に生まれた人の場合、2000年を1歳、2001年の1月1日からは2歳と数えます。早生まれの場合も同様に数えます。