「毎日毎日同じことの繰り返しで、出会いや刺激がどころか、そもそも楽しみがない……」こう感じている人は意外と多く、悩んでいるのはあなただけではありません。
そこで今回は、楽しみがない生活を続けるリスクや、楽しみがないと感じる原因など、楽しみがない毎日を打開する方法をご紹介します。是非参考にしてみてくださいね。
1. 楽しみがない生活はいい出会いを遠ざける
楽しみがない生活を送っていると、うつ病などの精神的な病気にかかるリスクは大前提として、それ以外にもデメリットがあります。
ずばり、運命のパートナーと出会える素敵な出会いから遠のいてしまうこと。毎日自宅と職場の往復では新しい出会いを見つけられるはずもありませんし、「つまらないな」と退屈そうに過ごしているだけで、男性は「この人と一緒にいても楽しくなさそうだな」と引いてしまうこともあるかもしれません。
反対に、元気がなくどんよりとした表情のあなたを見て、体だけの関係を狙っている男や、宗教の勧誘など、あなたに悪影響をおよぼす出会いばかり引き寄せてしまうのです。
そんな鬱々とした毎日を打開して素敵な出会いを見つける為にもまずは、楽しみがないと感じる原因について考えていきましょう。
2. 楽しみがない原因【日常編】
それではさっそく、楽しみがないと感じる原因の日常編をご紹介します。
まず1つ目の原因は、目標がないから。高校生、大学生までは希望の大学へ進学する為や、希望の会社へ就職するためなど、何をするにも目標があったものの、社会人になってからは、自ら目標を見つけ出さなければなりません。消化するだけの毎日を過ごしていると目標を見失い、「毎日に楽しみがないからつまらない」と感じがちなのです。
また、その日常生活の中でSNSにどっぷりハマっている人は要注意。友人のキラキラした日常と自分の退屈な日常を比較して、更に落ち込んでしまうケースもあるのです。
それだけでなく、好きな仕事に就けなかった、上司に恵まれなかったなど、社会人デビューに失敗することも、毎日に楽しみがないと感じる要因でもあります。「もっとあの時勉強していれば」「もっと身長に会社選びをしていれば」と、いつまで悩んでいても後悔先に立たずですよ。