ほっぺたが落ちそう～「不揃いひとくち焼きチーズ」
不揃いひとくち焼きチーズ／¥250／（写真:canちゃん）
お次は「不揃いひとくち焼きチーズ」。高タンパクで小腹が減った“罪悪感がないおつまみ”にぴったり。カロリーは抑えて、味はちゃんと楽しみたいを満たしてくれます。
お腹が空いた時のおやつに食べたら、ほっぺた落ちそうなくらい美味しかった。やっぱりチーズっておいしい〜。しかし…
【成分】1袋（約37g）156Kcal たんぱく質5.7g、脂質12.1g
「チーズは脂質が多い！チーズを食べるならカッテージチーズのほうがオススメ」
チーズはたんぱく質が多いので、体に良いかなとめちゃくちゃ量も食べていました。が、脂質も多いので注意が必要でした。
モッツァレラチーズやブラッターチーズとか濃厚でおいしいですよね〜。さけるチーズやクリームチーズもおつまみにしていたのですが、これからは意識してカッテージチーズを選んでみようと思います♪
つまみのつもりが一気食い「うずらのたまご 昆布醤油味」
うずらのたまご 昆布醤油味／¥350／（写真:canちゃん）
「うずらのたまご 昆布醤油味」は写真だと8個写っていますが、9個入っていました。うずらは小さくて食べやすく、ほどよい醤油味であと引く味わい。
つまみ食い…のはずが気づいたら全部消えていたとならないように、そこだけ注意。おかずやおつまみ、おやつにも手軽に食べれます。
【成分】1袋（約62g）115Kcal たんぱく質8.4g、脂質7.8g
「たまごも意外と脂質があるので食べ過ぎ注意！」