最初の頃はすっごく楽しかったのに…。徐々に「しんどい」が増えるカップルの理由とは？

第1位は…

第1位は、本音で向き合えなくなる関係性

一番の原因は、お互いに「嫌われたくない」という気持ちから本音を言えなくなることです。相手の機嫌を損ねないように言動を抑制し、自分の気持ちを犠牲にする状態が続くと、心は確実に疲弊していきます。本来の自分を出せない関係は、長く続けるほどに重荷になるもの。思い切って本音を伝え合える関係づくりが、しんどさを解消する鍵かもしれませんね。

（ハウコレ編集部）