10年支えた彼と35歳で破局…女たちが燃え尽きた3つのエピソード。立ち直るにはどうする？

恋愛での燃え尽き症候群は自分を大切にすれば解決する

　恋愛で燃え尽き症候群になる人は、相手しか見えていないため、自分をないがしろにする傾向があります。つらいなと感じたら、まずは自分の気持ちを大切にしてみましょう。

　きっと、ここから抜け出すにはどうすればいいのかがわかるはずですよ。

（2023年8月、2025年2月の初出を元に再構成）

（恋バナ調査隊／ライター女子部）