練習もラウンドも”なんとなく打つ”では、うまくならない、成功しない！
とくに苦手なショットは「あれをやってみよう、試してみよう」とテーマをもって挑むのが克服の近道！
その"テーマ”と”閃き"を与えるワンポイントレッスンをお届け。
次の練習やラウンドで早速、実践してみよう！
体の回転と手元の位置がポイント！
アイアンは構造上、ボールの手前をダフりやすいクラブ。それをダフらないようにするには、スイングの最下点を意識に左へ移すことが必要。その際に大切なのが、体の回転と手元の位置だ。
アイアンはヘッドが重く、ダウンスイングでは、その重さに耐えられないと、ボールの手前にヘッドが落ちてしまいます。これを防ぐには、ダウンスイングの際に左足に体重移動をしながら、下半身を中心に体を開くこと。
そして、手元を目標方向に出しながらクラブを下ろすことが必要です。スイングの最下点が目標寄りになるぶん、ボールがある位置にヘッドが下りるので、ジャストミートの確率が高くなります。
ヘッドの落下点をボールの手前より先にするには、ダウンスイングの際に左足に体重を移して腰を開く。同時に手元も目標方向に出していこう
ボールに正対するのはNG
アドレスと同じ形を作ろうとして、体をボールに正対させるインパクトはNG。ヘッドが早く地面に落ちてしまい、ダフリやすくなるので気をつけよう
グリップよりもヘッドが低い位置にくると重たく感じる
グリップよりもヘッドが高い位置にあるときは軽く感じるが、クラブが腰の高さまで下りたあと、グリップよりも低い位置にくるとヘッドを重く感じる（写真左）。その重さに耐えられる動きをしないと、早く地面に落ちてしまう（写真右）
高い球を打つときは、目線を上げて右足体重で構えるのがセオリーとされているが、「目線を下げた構えのほうがいい」と森山。その理由は、スイングの最下点にある。
体の軸を右に傾けた右足体重はNG！
高い球を打つ際に、目線を上げて右足体重で構えるのはNG！（写真下）。なぜならば、スイングの最下点がボールよりも右にきてしまうからです。ドライバーのようにティーアップしたボールやラフの上にボールが浮いているとき、ボールの手前を打ちたいバンカーショットなら構いませんが、フェアウェイでもラフでもボールが浮いていないときは、ダフリやトップのミスショットが出やすくなってしまう。高い球を打ちたいときは、目線を下げて構えましょう。
「この番手はどのくらいの高さで打ち出せるか」は、フェースの裏面を地面に着けると、シャフトが弾道の高さを教えてくれるので、それを参考にクラブを選択しよう（写真下）。あとは、ボールを通常よりも1個ぶん左に置くだけ。右足体重の構えはNGだ（×）
インパクトではシャフトを真っすぐに
高い球を打つときは、スイングの最下点でボールをとらえるのが正解。そのためには、インパクトでシャフトが左右に傾かないようにして、ボールに対して真っすぐな状態でインパクトを迎えるように打つ。フェースを上に向けたり、開いて打つとミスになりがち。設定されたロフトなりの角度で高さを出そう
30ヤードまでのバンカーショットなら、砂ごとボールを運ぶエクスプロージョンの打ち方でOK。それ以上の距離があるときは、ダフりはリスクがあるのでボールをクリーンヒットしたい。
