（写真は記事内容を表現したイメージです。画像生成AI「ChatGPT」を利用して作成しました）人生は選択の連続。ですが、その選択が知らず知らずのうちに“生きにくさ”へと自分を導いてしまうことも少なくありません。本人は努力しているつもりなのに、なぜか現状が好転しない…その背景には、悪い方へ進みやすい人の思考の特徴が潜んでいたりします。
そこでSirabee取材班は、人生の悪い方向に進んでいる人の特徴を聞いてみました。
■人間関係を複雑化させてる「人間関係をシンプルにするのではなく、わざわざ複雑化させる人もたまにいるけど、見ていて普通に生きにくそう。付き合いたくもない飲み会に惰性で参加したり、嫌われたくないからと自ら近づいて好かれようとしたり…。
無駄にストレスためてどうするの？ もちろん社会人ならある程度の付き合いは必要かもしれないけど、過度に付き合う必要ないし、苦手な人なら一線引いて身を守るべき」（30代・女性）
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■自分を過信してる「『私は騙されない』『私は大丈夫』と自分を過信している人ほど大抵どっかで大きくつまずいている。自分を信じるのは大切だけど、能力以上に過信するのはよくない。
根拠のない過剰な自信は自分をダメにするだけ。学生時代はそれでもいいかもしれないけど、30代、40代でそんな感じはちょっと痛いかな。きっと本人もどんどん生きにくくなるだろうし」（20代・女性）
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■ラクしたがる＆すぐ辞める「何でもラクしたがる人、何でもすぐ辞める人は、何の力も学びも得てないから薄っぺらい人間になる。だから、どこからも需要がないし、自分でできることも少ない。生きにくくなって当然だと思う。
いるよね、自分の思い通りにならないとすぐ辞める人。だったら起業すればいいのに」（30代・女性）
人生は、正しい選択をし続けることで劇的によくなるのではなく、“悪い選択を避ける技術”を身につけることで静かに改善していくんです。もし今「なんとなく生きづらい」と感じいているのなら、それは人生の軌道を修正するチャンスなのかもしれません。