3. 休日の過ごし方【一人編】
休日を過ごすとき、恋人や友人など、誰かと一緒に過ごせる日もあれば、一人で過ごさなければならないときもあるかと思います。
そんなときは、一人だからこそやりたいこと・楽しめることに挑戦してみませんか？
有意義な一人の休日の過ごし方を紹介していきます。
部屋の掃除をする
一人で過ごす休日のおすすめしたいのが掃除です。仕事に忙しい毎日を送っていると、集中して部屋を掃除できないものです。
疲れが溜まって後回しにするうちに、部屋の中がとんでもなく散らかっていた……なんて人もいるのではないでしょうか。
休日のうちに溜まっていた洗濯物をまとめて洗ったり、散らかった部屋を片付けるだけで、平日の仕事終わりに家へ帰ってきたときの気分が違います。
とはいえ、ただ淡々と部屋の掃除をするだけでは気分は上がりませんよね。
そこで一人で過ごす休日には、思い切って不要なものを捨てる「断捨離」や部屋の模様替えに挑戦することをおすすめします。
ただ掃除するのではなく、部屋の印象をガラッと変えるつもりで取り組んでみてください。
整理整頓され、お気に入りのインテリアに囲まれた自分の部屋で過ごすと、気分が全然違いますよ！
勉強に励む
働いている人の中には、キャリアアップを目指して資格取得に励む人も多いのではないでしょうか。
ただ、平日仕事に追われていたりすると、なかなか仕事終わりに勉強時間を確保できないもの。休日一人で過ごすことになったら、勉強に励む絶好の機会です。
一人で過ごす時間だからこそ、いつも以上に集中して勉強に励むことができます。
おすすめの勉強として「外国語」を紹介します。
ジャパンツーリズムの盛り上がりで、世界中からさまざまな人がやってきます。
特に「英語」は、世界58カ国で公用語として使われている言語なので、日本を訪れた外国人とのコミュニケーションに役立つだけでなく、自分が海外へ訪れたときにも役立ちます。
最近ではオンライン英会話などといった、比較的安価で時間を選ばず取り組むことのできる勉強方法が提供されています。「英会話」は取り組みやすい勉強と言えるでしょう。
もちろん休日におすすめな勉強は「外国語」だけではありません。ご自身のキャリアアップのために必要な資格に励んだり、将来を考えてお金について勉強するのもおすすめです。
あなたの向き合いたいことに集中する時間として、一人で過ごす休日を活用しましょう！
自分磨きをする
一人で過ごす休日だからこそ、自分自身に向き合うこともおすすめです。自分磨きに励んでみませんか？
例えば、理想の体型に近づくために、ジムでひたすらトレーニングに励む日をつくるのもいいですね。ストレス解消にスポーツで存分に汗を流すのもいいかもしれません。
普段デスクワークで体を動かせていない人は、じっくりストレッチやヨガをすることで、体をゆるめるのもおすすめです。
「自分磨きはしたいけど、仕事で疲れてるから体力を使いたくない……」という人は、エステやマッサージ店に行って、体だけでなく心を整えるのもいいでしょう。
ストレスフルな毎日を送っている人にとって、リフレッシュすることも十分自分磨きの一環と言えます。
DIYに挑戦する
ものづくりが好きな人であれば、黙々とDIYに励むのもおすすめです。
DIYと書きましたが、家具などの大きなものだけでなく、お洋服やアクセサリーをつくるのもおすすめです。
自分だけのオリジナル作品をつくりだすことで、達成感や充実感を味わうことができますよ。
DIYを楽しむ人向けのショップに足を運んで、「次は何つくろう」と思いにふける日をつくるのもいいですね。
イメージを膨らませて、次に挑戦したいものが決まれば、次に休日がやってくるのが楽しくなるという利点も。
近年はminneやBASEといった、ハンドメイド作品を販売するのに適したサイト・アプリも充実しているので、完成した作品を販売することもできます。
一人旅を楽しむ
「一人」だからこそ楽しめる「一人旅」。
誰かと一緒に旅するのも楽しいものですが、自分一人でなんでも決められる一人旅には、一人旅ならではの魅力がたくさん！
思いついたら即行動できますし、目的地もスケジュールも自分で決めることができるので、一人行動に抵抗がないのであれば、一度は体験してみてほしい休日の過ごし方です。
観光地やグルメスポットを旅する定番の一人旅もいいですが、好きな映画やアニメの舞台を巡る「巡礼旅」もおすすめです。
一人で行動するからこそ、飽きるまで舞台となった地で贅沢な時間を過ごすことができます。
副業を始める
副業OKな会社にお勤めなら、休日の時間を使って副業を始めるのもおすすめです。
貯金やスキルを貯めるにはもってこいの副業には、さまざまな仕事のスタイルがありますが、まずは自分が興味ある仕事に挑戦してみてください。
人気の副業としてブログアフィリエイトが挙げられます。アフィリエイトとは、広告収入でお金を得るビジネスのこと。
うまく稼ぐには実践と失敗と研究を繰り返す必要はありますが、運営コストもリスクも低いことから、気軽に始められる副業として人気があります。
先ほど「DIYに挑戦する」で紹介したように、ハンドメイド作品をminneやBASEで販売するのもおすすめの副業のひとつ。
もしうまく稼いでみたい場合には、自分のつくりたいものをつくるだけでなく、minneやBASEでよく売れている商品からニーズを研究し、ニーズに合った作品をつくってみることもおすすめします。
どんな商品が売れるのか研究することで、普段の仕事の見え方も変わってくるかも！？
恋活をする
「休日一人で過ごすのはやっぱり寂しい」という人は、一人で過ごす休日を「出会いのチャンス」と捉えましょう。
最近は、恋活アプリやサイト、SNSなどを通じた人との出会いは珍しいものではなくなりました。
一人の寂しさを感じているという人は、積極的に出会いの場に出かけることをおすすめします。
街コンジャパンでは「読書・映画好きイベント特集」が紹介されています。
これは同じ趣味の人、ここでは読書や映画が好きな人同士、が集まるイベントの特集です。自分と共通の趣味を持った人が集まるイベントですから、交流を深めやすいのが特徴です。
もしここで出会った人と縁があれば、よりいっそう充実した休日を過ごせるようになるのではないでしょうか。
4. 休日の過ごし方【カップル編】
平日忙しくてなかなか会えないカップルであれば、一緒にいられる休日を大切に過ごしたいもの。
カップルで過ごす休日の過ごし方には、どんな過ごし方があるのでしょうか。
自宅で映画鑑賞
平日忙しくて、「一緒にいたいけどお出かけする元気はない」なんて人も多いのではないでしょうか。
そんなとき、定番の過ごし方「自宅で映画鑑賞」がおすすめです。
気になる映画を二人で借りに行ったり、動画配信サービスの中から気になる映画をピックアップしたりするだけでも十分楽しめます。
「お互いに観たいもの」を選び合って、一緒に観るのも楽しいですよ。観終わった後、映画について二人で語り合う時間もいいですね。
それから、二人で一緒に観るからこそ楽しめるジャンルの映画もあるのではないでしょうか。
例えばホラー映画が苦手な人であれば、恋人のおかげで一人で怖い思いをせず、ホラー映画に挑戦できるかも。
「自宅で映画鑑賞」は映画館と違い、好きなことをしながら映画観賞できるのも魅力のひとつ。
食事をしながら、お酒を飲みながら、まったりと映画鑑賞を楽しんでみませんか？
一緒に料理をつくる
休日一緒に過ごせる時間ができたとき、外に食事へ出かけるのもおすすめですが、自宅でまったりとした時間を過ごしたいのであれば、一緒に料理をつくるのもおすすめです！
料理だけでなく、レシピを決めたり、食材を買いに行くのもイベントになるので楽しいですよ。
二人で好きな料理を好きなだけつくるわけですから、お菓子やお酒を買い足してしまうのもありです。
ちなみに「料理が苦手」という人にもおすすめです。二人でやれば、料理のどこが苦手なのかを理解することができます。
二人で役割分担しながら料理を楽しむことができれば、料理への苦手意識が段々と薄まるかも。
一緒に体を動かす
体を動かすことはリフレッシュになりますし、運動不足解消にも繋がります。
でも「筋トレやダイエットは一人だと三日坊主になりがち……」という場合には、恋人と一緒に体を動かしてみませんか？
二人でやれば、互いに励まし合い、競い合いながら取り組むことができるので、続けやすいですよ。
道具なしで始めやすいのはジョギングです。
一人だとなかなか続けられないという人でも、一緒に走ってくれる人がいるだけで、励ましてくれる人がいるだけで、「もっと頑張ろう！」と走れる距離や時間がのびたりするものです。
バドミントンなどのラケット競技を楽しむのもおすすめです。スポーツが好きな二人であれば、本格的なラケット競技に挑戦するのももちろんOK。
普段二人ともあまり運動していないのであれば、天気のいい日に広場などでリラックスしながらバドミントンを楽しむのもありです。
自然の中で過ごすのが好きな二人なら、トレッキングを楽しむのもいいですね！ 自然の中を散策するトレッキング。
少し運動量の多いウォーキングといった運動量でありながら、豊かな自然を感じることができるので、心身ともにリフレッシュすることができます。
一緒にゲームをする
インドア派なカップルなら、一緒にゲームを楽しむのもいいですね。
一緒にプレイするのが好きな二人であれば、対戦や協力プレイができる二人で遊べるゲームを選びましょう。
ゲーム好きなカップルの中には「それぞれでお気に入りの一人用ゲームを楽しむ」なんて人も。同じゲームを一緒に遊びたい人には衝撃的かもしれませんが、これもひとつの「一緒に」ゲームをする楽しみです。
当の二人が楽しめるのであれば、ゲームの種類はなんでもいいんですよ。
カフェでのんびり過ごす
のんびりとした時間を過ごすのが好きな二人なら、カフェで過ごすのもおすすめです。
二人ともコーヒーやスイーツが好きなのであれば、気になるカフェを巡ってみましょう。
コーヒーを飲みながら過ごす時間が好きなのであれば、普段行き慣れたカフェへ行って、ひたすら二人でのんびりとした時間を過ごすのもいいでしょう。
どちらの過ごし方であっても、普段の忙しさから解放される休日ならではの過ごし方といえます。
気になるお店を二人で開拓する
二人で一緒に過ごす休日。遠出をしなくても楽しむことはできます。
例えば二人で自宅の周りを散策してみませんか？
普段なら目につかない場所に、今まで気づかなかった通りやお店を見つけるかもしれません。
気になるお店があれば、ぜひ二人で開拓してみましょう。
初めてのお店でとても美味しいご飯が楽しめたり、初めて行く細道で可愛らしい雑貨屋さんを発見したり……。
今まで出会えなかったものを発見できるのが、二人の足で開拓する醍醐味です。
猫カフェなどでまったり過ごす
動物好きの二人におすすめしたいのが、動物と触れ合うことのできるカフェで過ごす時間です。
猫やうさぎのいる定番のカフェから、フクロウやカワウソなど少しマニアックな動物と触れ合うことができるカフェも巷にはたくさん登場しています。
動物カフェの魅力は、好きな動物と触れ合えるというだけでなく、大抵が時間制のため、そのあとのデートの予定を立てやすいという点でも魅力があります。
ドライブデート
車が運転できるのであれば、ドライブデートを楽しむのもいいでしょう。
ドライブデートには「出かける」という楽しみだけでなく、車中でおしゃべりを楽しんだり、好きな音楽を聴いたりできる楽しみもあります。
車ならではのプライベートな空間で、気になる場所へと出かけてみませんか？
温泉を満喫する
平日の疲れを取り除きたい二人には、まったり過ごせる温泉がおすすめです。
好きなだけ温泉に浸かって、のんびりとした時間を満喫してみてください。二人で足湯に浸かっておしゃべりするのも楽しいですよ。
少し贅沢をしたいときには、温泉地にあるリラクゼーションのコースを受けるのもおすすめです。
「箱根小涌園ユネッサン」など、水着着用で楽しめる温泉もありますから、とことん一緒に過ごしたい人は水着着用で楽しめる温泉や貸切風呂で過ごすのもおすすめですよ。
ホテルでまったり過ごす
少し大人な雰囲気の休日の過ごし方といえば「ホテルデート」です。
自宅とは違った雰囲気を味わいながらも、プライベートな空間で二人の時間を過ごすことができるのが、ホテルデートの魅力です。
少し贅沢な体験をしたいのであれば、高級ホテルに宿泊してみましょう。
高級ホテルはサービスやアメニティがしっかりしているので、高級ホテルへ足を運んだ時点でラグジュアリーな雰囲気を楽しむことができます。
リゾート気分を満喫したいのであれば、温泉やプールのついたホテルを選ぶのがおすすめです。食事が好きな二人なら、ホテルのビュッフェを楽しむのもいいでしょう。
また最近、ラブホテルのサービスが充実しています。ゲームやカラオケがついているホテルもあれば、最新の映画を楽しめるホテルも。
コスプレをしてみたり、ジャグジー風呂に入ってみたり、存分に非日常感を味わうことができます。
お互いにしたいことをする
「お互いに、それぞれやりたいことをする」というのも、充実した休日の過ごし方です。
付き合っているからといって、同じことをしなければならないわけではありません。
「お気に入りのゲームを各々で楽しむ」でも「一緒の空間で片方が読書、片方がDIY」でも「それぞれの部屋で好きなように過ごし、ご飯のときに顔を合わせる」でも、ありです。
なにもしない
「お互いにしたいことをする」にも似ていますが、「なにもしない」という選択肢を加えてもいいでしょう。
お互いに仕事で忙しく、疲れてしまっているのであれば、特になにも決めずにのんびりと過ごすのもおすすめです。
昼頃まで二人でダラダラ寝るのもよし、ソファでダラダラ過ごすもよしです。二人にとってリフレッシュになるのであれば、どんな過ごし方をしても充実した1日になるはずです。
ゆっくり過ごしすぎて「何かすればよかった」と後悔することがあっても、それはそれでOKだと考えています。
なぜならその後悔がきっかけで、疲れがとれた翌日に遊びに行ったり、「来週は遊びに行こう！」と予定を立てたりできるかもしれないから。
それができれば、十分有意義な休日を過ごせたと言えるでしょう。