「どうして自分は結婚できないんだろう?」
こんな悩みを持っている人が、筆者の周りにも何人かいます。
厚生労働省の「人口動態統計月報(概数)の概況」によると、2024年の婚姻数は48万5063組で、前年より2%程度上昇しているものの、10年前の2015年の63万5096組に比べると、約23.62%も減少していることがわかります。
「結婚できない」だけでなく、「結婚しない」という選択をする人も増えつつある中、それでも「結婚して幸せになりたい!」という願いを胸に抱いている人も多いでしょう。
今回は、結婚できない人の特徴や心理、今日から始められる改善方法を紹介します。
本記事を読み終わるころには、「結婚できる自分」をイメージできるはずです。
結婚できない人の特徴① 完璧主義すぎる

「もう少し収入が高い人がいい」
「身長は絶対〇cm以上」
「デートプランも彼が全部決めてほしい」
このように条件にこだわりすぎると、出会える人数は極端に減っていきます。
完璧主義は悪いことではありません。しかし恋愛における“完璧”は、現実世界には存在しないのです。
人は欠点と魅力がセットになっています。完璧を求める人ほど、自分自身にも厳しく、恋愛の場で自然に振る舞えないことも多い傾向があります。
まずは「70点でOK」「合う部分が3つあれば十分」と思える余裕を持つことで、状況が少しずつ動き出すでしょう。
結婚できない人の特徴② 受け身すぎてチャンスを逃す
「良い人がいたら結婚したいんだけど…」
この“良い人待ち”の人、めっちゃ多いです。
受け身の姿勢は、結婚を遠ざける大きな要因です。
恋愛や結婚は勝手に空から降ってくるものではありませんし、誰かに連れて来てもらうものでもありません。
仕事と同じで、自ら動き、行動しなければ結果が伴わないのです。
受け身のスタンスでは、恋愛のスタートラインにすら立てません。
まずは「自分から動く」こと。
挨拶のメッセージを送る、興味がある人には自分から予定を提案するなど、小さな行動から始めてみましょう。
